Привет. Где пропадаешь? Пиши о весе, питании. Будем смотреть анализировать, подсказывать.

Я на работе, иногда могу заглянуть, но сейчас конец года так что не часто.
Вес 108,5.
План на сегодня ест, и на вечер запланирована полная занятость, без дивана).
Что получится напишу вечером

Так, где вечерний отчёт????

Вес 107,7
Вчера обошлась без дивана и сериалов.
Немного пошила, ела в меру, не ела после семи.
Ставлю себе зачёт.
Из неприятных ощущений ближе к девяти стало подташнивать, что б не ходить на кухню в полдесятого завалилась спать, проспала больше восьми часов.
На сегодня опять буду старається контролировать себя в еде, постараюсь не переедат .
Вечером постараюсь заняться домом и опять без дивана и сериалов.

Молодец, но диван и сериалы совсем то не забрасывай, это же доставляет тебе удовольствие.

Скорее времяпровождение...
Сегодня опять зачет будет если не забреду перед сном на кухню).
Не зря же есть поговорка. вовремя не уснул=обожрался))).
С уборкой опять не сложилось, устала совсем...

Привет. Иди спать ложись, а то отвеса не будет. Если устала и не надо себя уборкой насиловать. Отдыхай. Вообще надо жить в гармонии с собой. Я с уборкой последнее время так и делаю. Когда есть желание, тогда и убираю. Ещё бы с готовкой так же было.

Timonipymba
Вот и я с уборками не заморачиваюсь уже очень давно, пропылесосила-пыль-полы-сантехника и все, но все уже требует генеральной уборки. Хочу все перебрать и перетереть, толка за полкой, шкаф за шкафом и т.д. и т.п. но дальше хотелок дело не идет. Вот думала сейчас самое время перед Новым годом везде пошуршать, но что-то ( читай лень ) все время не дает.

Делай всё поэтапно. не берись сразу за всё. Напиши план. Сегодня шторы, завтра полочки, послезавтра ванная, кладовка, балкон. И так далее. И каждый день или через день делай это. И делай это конечно в выходной. Там времени больше свободного и такой усталости нет.