Живи сейчас
у меня 2 конкурса в самом разгаре, не начало да и зажоров не было, это кд и еще не знаю что, организм не желает расставаться с годами нажитым

Подожди два денька, и вес уменьшится. На второй-третий день отек спадет, и будешь опять стройнеть.

Привет!

Black&White Привет !!!!!!!!
Не хандрим, КД скоро закончатся Все хорошо, все по плану!!!!!

Зимняя вишня
ВИКАдин
Привет, девочки!
Спасибо вам за поддержку

Итог дня:
1540кк. Воды 2л. Пройдено 11500 шагов.

Утренний цветочный приветик !!!!

Thumbelina 13
Привет!

Мне 50 лет.Несмотря, что у меня лишний вес,выгляжу лет на 7-8 моложе.Пыталась скинуть вес капсулами Билайт,похудела за 1,5 м.на 8 кг.Была очень-очень довольна.Но за ,5 мес.набрала 9 кг.Тяжело.
Уже второй день пью воду 2 ст.перед каждым приемом птщи. Позавчера вес был 75.900 ,сегодня 77.кг.
Подскажите как быть.Посоветуйте пожалуйста.

Black&White Привет подруга!!!!!!!
Ты прям молодец, у тебя прям и шагов находила и воды выпила и по калориям ок, умничка

ВИКАдин
привет!
Шаги нахаживала уже вечером, когда увидела, что за день прошла всего 5000, позвонила подружке и вытащила её на стадион вода половина вечерняя, калории тоже поздние (с ужином опоздала сильно) Так что, с одной стороны, план выполнила, с другой стороны, не по графику и в результате на весах +200 Ну, ничего, маленькими шажочками, но все равно идем вперед