Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)

Инусь

bright_light писал(а):

Инусь, Поздравляю с юбилеем!) Ты молодец)

спасибки!!!

Инусь

шея стала тоньше, но зато длинней
жить стало хуже, зато веселей :ta_n_cor:

таак, о чём это я...
о хорошем настроении и его влиянии на потерянные килограммы. наблюдается непосредственная взаимосвязь этих двух, казалось бы взаимоисключающих друг друга явления, товарищи! :-)

что бы не быть голословной приведу пример.
Коллега по работе - 100 килограммовое блондинистое существо, злобно брюзжащее, всем недовольное, вечно сидящее на диетах, не потеряла ни кг, только прибавляет.
Я-стройненькая брюнетка, весёлая, очаровательная, добрая, милая, нежная, скромная. -10 кг за 2 месяца.
два месяца назад тоже была милой, но не такой стройной. наклоняться было тяжелее, энергии было меньше и пройденных км за день тоже. сейчас в жизни стало больше света и радости. событий, действий, вещей, которые доставляют радость стало значительно больше! отражение в зеркале - радует, физические упражнения - радуют, вкусные и полезные блюда - радуют, даже пасмурная погода за окном!

всем желаю сказочных выходных и побольше сброшенных ЛИШНИХ килограммов :in_love:

упырь

Инусь писал(а):

Я-стройненькая брюнетка, весёлая, очаровательная, добрая, милая, нежная, скромная.

Это меня устраивает.Даже вполне.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Мой идеал -женщины.

Инусь

фото прилагается :-)

заметь, ключевое слово "весёлая"

упырь

Я уже его оценил.Можешь посмотреть.Оценка + комментарий. :cool_cool:

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:
Тебе очки не идут,там где на качелях - вообще не земное божественное создание.

упырь

Если честно 800 калорий как то не вяжется с фото.Я думал что те кто столько ест - злобные,хмурые тётки.А тут - ангел.

Инусь

спасибо!
сейчас более воздушное и легчеподнимаемое :-):

люблю, когда на руках носят
так ты ж посмотри, что я ем! сейчас сделаю гимнастику, поужинаю и выложу еще отчет

упырь

Скидывай.очень интересно.Просто я всегда считал,что на такой калорийности можно только лежать и телек смотреть.Для хорошей активности это не подходит.А тут получается развенчание мифов."Малоедение" имеет право на жизнь.Получается так.

Инусь

фуууух, налопалась :kli_ny:

!
один бутер не смогла доесть, зато хватило места для сока :hi_hi_hi:

а за день вот что получилось http://prntscr.com/grisd8
специально сбегала за рыбкой, но сёмги не было. из приличных только палтус.

Сладкира

Инусь
Скажи пожалуйста как ты копируешь меню? Сначала скрин делаешь ? А потом ?

Правила форума

Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)

Кто сейчас на конференции