Привет! Ты же недавно была 65? Это он, СКАТ? Мысль про ската понравилась, запомню! Сама такая...

Привет! )
И 65 была и 62 была где-то с год назад.
Я давно не думала про ската. Возможно, и он.

Последнее время я не считала, что мне нужно снизить вес. Точнее, полагала, что "наверное, стоило бы. Но не обязательно"
Я и сейчас думаю, что не обязательно. Можно жить и толстой ).
Но что-то сдвинулось и появилось Желание уменьшиться в объемах, и это радует.

Да что ж такое. Целые сутки не ем пирожных, конфет и булок с маслом, а все еще 68,7.

Похудалица
читаю сижу про читмил и рефид, утащила в дневник свой, все умнее и умнее становлюсь. А кто-то все стройнее и сторойнее, ибо носят свою тяжелую магнитящую точку в зал/бассейн/на стадион, а читать будут потом, если захочется. Я тоже все время жду немедленных результатов, желательно силой мысли убавляться, причем в нужных местах.
Ладно, все равно все получится, у нас сила за спиной - сайт, друзья, советчики прошеные и непрошенные (типа меня), какой-то пинок (семья, здоровье или просто правильный бзик).

67,9.
Но это пока еще не похудание, а только сброс последнего резкого привеса.

Всем хороших выходных!

Похудалица
Привет! Как сбрасываешь? Ограничения???

Polochka
привет!
Я считаю, это пока предварительный сброс (сброс резкого привеса, который возник за несколько дней буквально). Ограничения - нет, я просто наблюдаю за собой и ем медленно.
И хлеб ела эти дни и кофе с конфетками. Но это вместо приема пищи, а не после него.

Сегодня 67,6. "Резкий привес" уже ушел, по моим ощущениям. Я уже чувствую себя легко и слегка голодно.
Вот теперь посмотрим, будет ли уходить вес и с какой скоростью.

Добавлено спустя 7 минут 2 секунды:
Re: Похудалица. Дневник личный. Всякий бред от типа стройнеющей.
Я не взвешивалась за время отсутствия на форуме. Было не интересно.
За объемами не следила тоже, а еду использовала, чтобы забыться. И чтобы получить удовольствие.
Ела не помногу, но все чаще и все более калорийное. Но потом даже пирожные перестали радовать совсем, и я убирала их них так любимый мною сладкий крем, потому что было приторно. Я зашла в пищевой тупик. Пищевое "удовольствие" имеет свой предел, после которого нет ничего, кроме лишнего веса в теле.

Похудалица
Поняла) Удачи тебе)

Репка+зеленая редька в общем количестве чуть более 5 кг. Еле донесла )
Теперь на некоторое время я обеспечена вкусной диетической едой

Привет! Расскажи, как ты диетически редьку ешь? У меня никаких других вариантов, кроме как натертой с зеленым лучком и подсолнечным маслом нет. Второй вариант - еще менее диетичный - с настоящей жирной рыночной сметанкой.