Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 23:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 202 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ekaterinka_Я: моя история и жизнь!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 10:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
а пока мужа нет, надо перебрать шкафы с зимней и демисезонной одеждой. а то у нас уже начинается осень


наверное пора...но так не хочетсяяяяяяяяяяяя

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ekaterinka_Я: моя история и жизнь!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 11:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 191
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 93

Блог: Просмотр блога (0)
сегодня наткнулась на проект ВК, называется "генеральная уборка", решила попробовать. :-): Там организатор делится своими навыками, а она мама 17 детей, :sh_ok: есть свои и приемные дети. Вот откуда у нее столько сил???? :kli_ny: я со своей то бандой иногда не знаю что делать, а у нее как то все круто.

пола изучать, может чему и научусь

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ekaterinka_Я: моя история и жизнь!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 20:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Ekaterinka_Я
Привет! :pri_vet:-: Удачи в борьбе с лишним весом!

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ekaterinka_Я: моя история и жизнь!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 21:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 191
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 93

Блог: Просмотр блога (0)
Zелька спасибо, буду стараться как могу! Спасибо что зашла в гости, меня мотивируют девушки которые сбросили вес!
Забегу к тебе в гости.

Сегодня несколько часов потратила на понимание программы «генеральная уборка», очень много информации, сразу и не усвоишь. Но частиц в марафоне у них платное и стоит очень дорого. 30 тыс за три месяца, с ежедневными отчетами, куратором и под чутким руководством. Но зато поняла для себя, что нужно снова изучать тайм менеджмент или флай леди.

И первое задание на эту неделю ( до понедельника) я беру себе два задания.
1. Это чистота раковины на кухне. Ее нужно держать в чистоте. Будем приучаться сразу мыть посуду или складывать сразу в посудомойку.
2. Этот пунктик для меня. Каждое утро я навожу порядок себя у зеркала, гигиена, небольшой макияж, одежда ( надо выкинуть все старые халатики). Короче утром поднимаю себе самооценку.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ekaterinka_Я: моя история и жизнь!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 05:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 191
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 93

Блог: Просмотр блога (0)
доброе утро!
сегодня меня и вправду порадовала блестящая раковина на кухне :-) , красоту навела, теперь пора браться за уборку в зале и другие дела. :wa_sh: :dust: :in_work: :wash_mash: :cook: :povar: :e-d-a: :-) :-) :-)

сегодня вернется муж с рыбалки, жду рыбку, буду жарить на гриле. :e-d-a: :prepare_fish: :povar:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ekaterinka_Я: моя история и жизнь!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 13:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
У вас сегодня будет рыбный день? :-)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ekaterinka_Я: моя история и жизнь!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 14:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Ekaterinka_Я
привет....флай-леди интерсеная штука.....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ekaterinka_Я: моя история и жизнь!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 18:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 191
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 93

Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

вот они мои окуни на гриле! получились очень вкусные и без масла. чистый белок :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ekaterinka_Я: моя история и жизнь!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 19:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Катя, приветик! Пришла на запах рыбки! Обожаю! Да еще и свежепойманная! Вкуснотень!
Я в восторге, что у вас четверо деток! Какая ты молодец! И все у тебя получится! :cool_cool: (хоть с детками и трудно следить за своим питанием, но ты уж постарайся найти времечко для себя любимой :mi_ga_et: )

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ekaterinka_Я: моя история и жизнь!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 20:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 616
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 516

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
А детки ещё не помогают по дому?
Я не представляю как с таким количеством детей можно справиться))
Вы молодец!

_________________
Изображение



Изображение

Толку нет носиться с умной рожею,
Если жизнь по жопе лупит палкою.
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленою интелектуалкою


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 202 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Drakosh_ka, GoogleBot, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB