T@tianaSh
О да, майонез и колбаса далеко не диетические продукты, тем более у тебя коридор небольшой. Я вообще безболезненно майонез сметаной заменила. К колбасе и раньше была равнодушна, если только карбонат какой вкусненький, а еще сало очень люблю, могу и 100г слопать с хлебом и чесноком, но это бешеные калории Теперь только 15-20 г максимум, и то ощутимо калорийность повышается.
Думаю, своя колбаска намного вкуснее, только вот все равно многовато ккалорий тянет.

Маргаритка городская

Я пробовала вялить грудку, получалось супер, только 1-2 кусочками дело не заканчивается. Вот думаю может сделать себе вместо колбасы, все полезнее будет.

T@tianaSh
Ну а что, почему нет? Грудка она и есть грудка, если умеешь вкусно ее готовить, очень хорошо. Я вот не заморачиваюсь особо- либо тушу с чесноком кубиками либо отвариваю. Колбаса это для меня слишком сложный уровень навыка кулинарии

На заметку

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Майонез по Дюкану по этому рецепту, добавила чеснок ну и сок лимона пришлось заменить на яблочный уксус. Нет лимонов в наличии а только из-за этого его покупать

Маргаритка городская

Я на самом деле ОЧЕНЬ ЛЕНИВАЯ ПОПА ОЧЕНЬ!!!
Просто щелкнуло, что больше так нельзя, что я не хочу себя такую! Сама себя не хочу никаком плане, почему я позволила своим булкам расслабится и вдруг стать доброй и где то пофигисткой. А где Та Таня, которая любовалась собой часами перед зеркалом, где та Таня которая за любой не понравившейся взгляд могла в волосы вцепиться??? Где та красивая, гордая, задира??? Где я её похоронила и ради кого? Ради тогда ещё мужа? Который к слову сейчас выглядит не лучше меня, да и пьёт он много. Какое я вообще имею право сейчас лежать на диване, если надо пахать и менять себя!!!

Поэтому я здесь, надо заменить майонез, я перерою интернет но найду то что легко сделать. А у меня дома малыш 7 мес нам и старший 8 лет. Кстати старший сын сообщил что будет меня тренировать.

Сегодня как то криво с ужинами, смотрю у меня чаще ужин что-то совсем такое уж прям легкое, а посытнее на полдник, правда и полдник то иногда в 5 вечера.

Про колбасу я про себя писала.
Мне что бы поесть и почувствовать вкус надо грамм 70 навернуть.

T@tianaSh
Да, что-то ты на вечер прямо по-детски себе питание сделала, и вроде вечером лучше бы мяско или творожок, они долго перевариваются и сытость держут, да еще много калорий на их переваривание тратится, даже во сне худеешь. У меня ужин часов в 10-11 вечера, так как спать ложусь поздно и встаю в 10, не раньше. А завтракаю вообще часов в 11, как-то так привыкла уже.






















,,,,,

Маргоша65

Ой, я бы бутеров бы 6-7 спорола, но я стремлюсь к ПП да и отеки часто бывают, поэтому это уже не моя песня.


Маргаритка городская

Колбаса, ну ты замахнулась я максимум на что готова это обвалять филе в специях, завернуть в марлю и пищевую плёнку, и поставить под груз на 2-3 дня, если терпения хватит

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Ну я ж на полдник напоролась - запеканки А-чл жульен: грудка, летние овощи, грибы (это заморозка) залито яйцом со сметаной и сверху помидорка и сыр. Позавчера выкладывала фото.

T@tianaSh
Меня и на это не хватит, или съедят, что и попробовать не успеешь Не, наша пища- супы, каши, по куску мяса или рыбы и все это зеленью посыпать. В праздники салаты грехом не считаю, и торт ем и вино пью, а в будни в основном простая пища. Хорошо еще муж 2-3 дня на неделе в столовую попадает, когда в 1 смену работает, мне проще дать ему 200 руб, чем готовить банки с разными 2-3 блюдами. я вообще не очень готовить люблю, вот дочь у меня старшая уже во всю печет пиццу, сладости всякие пробует готовить( не всегда удачно, но я бы и так не смогла ) Все пытаюсь ее супы готовить приучить- не хочет, не любит резать мелочевку разную. Ну блин, кто ж любит-то...