Текущее время: 04 авг 2025, 00:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 923 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 93  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Свинопотам: Хочу -12 кг до июля.Процесс пошел.
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 07:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2017
Сообщения: 726
Изображений: 59
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 791

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, круглая цифра 60 кг на весах! :-): Я победила 7 кг жира ))
Половина пути пройдена. :bra_vo:
Остались самые сложные килограммы.

_________________
Информер:
Изображение

Я Настя
Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть

---------------------------------------------------------


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свинопотам: Хочу -12 кг до июля.Процесс пошел.
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 11:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Поздравляю с половиной пути!
Аватарка- потрясающе красивая. Точнее, девушка на ней потрясающе красива!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свинопотам: Хочу -12 кг до июля.Процесс пошел.
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 12:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2017
Сообщения: 726
Изображений: 59
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 791

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна
девушка :hi_hi_hi: Спасибо ))Как подумаю о том, что в принципе, я могла бы уже быть бабушкой, дочку то я 19 родила, даже не по себе как-то от этой мысли.
Не понимаю когда она выросла, и как-то между делом это произошло. Не помню ни бессонных ночей, ни сидения за уроками -она как-то сама хорошо училась. Беспроблемный ребенок. И жалею что еще не родила тогда, а сейчас наверно поздно уже.
Это мы на даче с ней и аватарка из того дня
Изображение


Абонемент в фитнесс клуб,купленный на 2 месяца продлила еще на год, чтобы не было соблазна бросить занятия)) Докажем Оль, что на НКД можно не просто похудеть,но удержать вес и приобрести фигуру мечты :-):Так что я тут до весны.

_________________
Информер:
Изображение

Я Настя
Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть

---------------------------------------------------------


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свинопотам: Хочу -12 кг до июля.Процесс пошел.
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Свинопотам писал(а):
[b
Это мы на даче с ней и аватарка из того дня
Изображение
):

Класс!
Вы как две сестрички!


Свинопотам писал(а):
[b
Абонемент в фитнесс клуб,купленный на 2 месяца продлила еще на год, чтобы не было соблазна бросить занятия)) Докажем Оль, что на НКД можно не просто похудеть,но удержать вес и приобрести фигуру мечты :-):
Во! У меня тоже такие намерения! :men:
Более того, то, что НКД - шники тут как бы в оппозиции и в опале - мне лично некоторого драйва придает. Как бы оно все несерьезно, конечно, все эти споры и баталии... Но ради интереса, чтобы веселее было худеть - очень даже здорово.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свинопотам: Хочу -12 кг до июля.Процесс пошел.
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 13:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15376
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,310

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Супер Фото! Обе красотки, и мама и доча! :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свинопотам: Хочу -12 кг до июля.Процесс пошел.
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 13:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Свинопотам писал(а):
Беспроблемный ребенок. И жалею что еще не родила тогда, а сейчас наверно поздно уже.

Вы обе красавицы! :cool_cool: Я всегда считала, что мамы, у кого есть дочь, сохраняют молодость дольше. :hi_hi_hi: У меня сыновья. Ох и натерпелась я, пока они выросли! :sh_ok:
Ванда Казимировна писал(а):
Более того, то, что НКД - шники тут как бы в оппозиции и в опале - мне лично некоторого драйва придает. Как бы оно все несерьезно, конечно, все эти споры и баталии... Но ради интереса, чтобы веселее было худеть - очень даже здорово.

Я стремлюсь к НКД, я согласна с тем, что только при дифиците калорийности реально быстро худеется. Но я обжора, у меня не всегда получается. :smu:sche_nie: В любом случае я не согдасна с тем, когда человек за 100 кг увеличивает калорийность, чтобы "разогнаться" для последующего похудения. :ne_ne_ne: Я весь прошлый год "разгонялась - жрала" случайным образом... Это мне ничего не дало, кроме новых 10 кг на попе. Не вижу улучшения обмена веществ, все еще трудно начать худеть снова. :-(

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свинопотам: Хочу -12 кг до июля.Процесс пошел.
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 16:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Свинопотам писал(а):
Это мы на даче с ней

Класс! Как две сестрички!

Добавлено спустя 42 секунды:
Ванда Казимировна писал(а):
Класс!
Вы как две сестрички!

Чес-слово не списывала :nez-nayu:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свинопотам: Хочу -12 кг до июля.Процесс пошел.
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 17:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Свинопотам писал(а):
Это мы на даче с ней

Класс! Как две сестрички!

Добавлено спустя 42 секунды:
Ванда Казимировна писал(а):
Класс!
Вы как две сестрички!

Чес-слово не списывала :nez-nayu:

:-) :cool_cool: Потому что правда как сестры!
Обе красавицы! Здорово, когда в таком пока молодом возрасте уже такая взрослaя крсавица -дочка!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свинопотам: Хочу -12 кг до июля.Процесс пошел.
СообщениеДобавлено: 20 май 2017, 07:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2017
Сообщения: 726
Изображений: 59
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 791

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, спасибо вам всем! В этом году, благодаря вам худеется с удовольствием и даже легко)
А я хочу рассказать как я сходила вчера на Зумбу. На самом деле я пошла в сауну и решила только пресс и гиперэкстензию сделать, но дочка предложила попробовать так как "вчера там весело прыгали".Помните,я собиралась потанцевать?
Но так и не попала-опоздала,поэтому согласилась
Так вот. Она еще и размяться предложила перед этой Зумбой на беговой дорожке. :-) Но я то видела тех кто выходит из зала после тренировки, поэтому отказалась )))
Через 15 минут я была вся мокрая, а тренер спросил:"Как размялись?"
- Это была только разминка? Аааа...
Мне было очень тяжело,скажу честно. Мне не хватает выносливости для тренировки такой интенсивности целый час. Но я решила ходить. Раз тяжело, значит эффективно. Буду приучать организм. К тому-же это весело. И мне показалось что ккал там сжигается больше чем на велотренажере. Думаю как при беге.

А на весах с утра 59,8 зато! :bra_vo: Психологическая отметка 60 кг пройдена!

_________________
Информер:
Изображение

Я Настя
Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть

---------------------------------------------------------


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свинопотам: Худею "неправильно" на НКД. Пока жива))
СообщениеДобавлено: 20 май 2017, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15376
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,310

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро Настя!
Название дневника. ...... критическое какое-то....

Надо бы побольше любви к себе :-):

Да и вообще тут многие все воспринимают в буквальном смысле слова. Могут быть нападки форумчан_ и форумчанок_ , :cry_ing: :dra_chun: :)-(: :check_it:

К тому же ты итак выглядишь как принцесса....

А со спортивным почином тебя поздравляю!!!!
Вы с дочерью умницы-красавицы!!!
:cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 923 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 93  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], Cattleya labiata, Евгения Сайдашева, Google [Bot], NPl, Oxanka 1, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB