Tosechka: моя цель - сбросить 30 кг.

Таня_Нова

Tosechka, привет! Ну... как я поняла у тебя появилась приятная забота)

Клодиа

Ого прочла начала дневника на 5кг когда есть и силовые и кардио. А что вы кушали то? Так как если у вас был избыток калорий то вы набрали не только жир но и мышечную массу. Так что не все так плохо еще) У меня сейчас тоже силовые + кардио. Силовых 3, кардио - 2 в зале и 2 дома

Tosechka

Таня_Нова
да уж, забот теперь невпроворот)) зато заставляет меня много ходить и бегать на улице=)

Клодиа
всегда был дефицит калорий. просто произошла резкая смена режима активности на домашний образ жизни (вдаваться в подробности не буду), поэтому и набрала. Теперь у меня есть существо, которое требует обязательных прогулок)

Клодиа

Как же я хочу щенка, но вот вставать с утра я не люблю. Приходится оставаться только с кошечкой

Tosechka

Клодиа
Я утром встала сегодня, чтобы с ним идти гулять, а он спит! Вот это была подстава ;;-)))

ksu_una

Клодиа писал(а):

Как же я хочу щенка, но вот вставать с утра я не люблю. Приходится оставаться только с кошечкой

У меня как раз собак терпеливо ждет, пока я не встану, а вот кот в 4 утра требует выпустить его погулять, а в 5 - впустить назад и срочно покромить! :ps_ih:

Tosechka

Клодиа

ksu_una
Мы пока только приучаемся все дела делать на улице (ему 4 месяца всего, только неделю у нас живет), сдвиги есть, но пока потихонечку все. Поэтому он и не будит. Но я стараюсь встать пораньше, чтобы успеть все дела на улице сделать, ну, или большую их часть.
Да и вообще он соня.

Клодиа

ksu_una писал(а):

Клодиа писал(а):

Как же я хочу щенка, но вот вставать с утра я не люблю. Приходится оставаться только с кошечкой

У меня как раз собак терпеливо ждет, пока я не встану, а вот кот в 4 утра требует выпустить его погулять, а в 5 - впустить назад и срочно покромить! :ps_ih:

у нас 4 этаж так что кошка почти всегда дома. Она у нас приблуда вот зимой год был как мы ее подобрали.

Tosechka

Всем привет!
Ну что, присутствие дома щенка идет мне на пользу)) минус 2 кг=) (с 94,2 до 92,2). Так что процесс идет, мы активно гуляем, бегаем с ним. На улице это очень активный ребенок)

Таня_Нова

Приветик! Как хорошо, что ты стала снова писать - скучно было). А у меня пока все наоборот - стала понемногу набирать вес(. Причина: появилась срочная сидячая работа, времени на хоть малюсенькую зарядку не выделаю(. Обленилась...... я исправлюсь!). Так хочеться ничего не делать, все кушать и худеть)

Правила форума

Tosechka: моя цель - сбросить 30 кг.

Кто сейчас на конференции