A-nastasi-a: Дорогу осилит идущий (Viam supervadet vadens).

a-nastasi-a

knatka писал(а):

Поэтому может я научилась сидеть за общим столом и не обращать внимание на еду.

Я тоже научусь. Я этого очень хочу:)

Андромеда-Софи

a-nastasi-a
Настя,ты че-то очень стремительно таешь,как Снегурочка. :-)

a-nastasi-a

Андромеда-Софи
Я когда раньше начинала худеть, тоже сначала быстро таяла)))
я не знаю с чем это связано)

a-nastasi-a

Вчера была на массаже. Подарили 2 посещения массажа попробовать.:)
Это так классно!!!!! Это супер!
Не знаю массаж ли это, но вчера наела 1800, а сегодня минус 0,3 кг))
Действительно таю..... :-):

knatka

Вот и хорошо, что таишь. Желаю и дальше продолжать!

a-nastasi-a

knatka

Наташа, я читаю твой дневник с начала, сейчас на 65 странице :-):

Твой дневник кладезь информации, спасибо! У меня один вопрос есть: там в одном месте ты написала, что муж настаивает на том, чтобы ты уравновешивала белки жирами, т.е подняла немного жиры. А почему? Что за механизм такой?

knatka

a-nastasi-a
Мне так лень описывать с медицинской точки зрения. В общем, если ешь много белка, то изволь и жира немного добавить, иначе там всяческие последствия и в виде камней в желочном, и в виде запоров, и т.д. В общем всё должно быть уравновешено.

a-nastasi-a

knatka
Спасибо,буду знать.

a-nastasi-a

Всем привет! :pri_vet:-:

Сегодня вес стоит. Пусть немного постоит, а то итак слишком крутая кривая на графике :-):

Сегодня гуляла быстрым шагом около часа. Устала. Сама не ожидала, что устану. Раньше с таким весом и 15 км не замечала. Наверно все же раньше более подвижная была, да и помоложе.

Андромеда-Софи
Беру абонемент в бассейн, пока Волга не растает и не нагреется. Во второй половине мая в зависимости от погоды, обычно мы уже можем купаться в Волге. Хотя тут некоторые еще ждут пока она еще больше нагреется. Но мы не ждем) Мы и в сентябре купаемся)
Ко мне однажды подруга приезжала из Питера в конце мая, мы с ней на Волгу ходили, она удивилась, почему много людей загорают, а купаются единицы, для нее вода уже была теплая:)) Ну для нас с дочкой тоже, хотя ей лет 10 было по-моему.
Так что во второй половине мая буду плавать в Волге, а пока бассейн. :ya_hoo_oo:

На улице +5. Светит солнце и пахнет весной! :-):

Андромеда-Софи

a-nastasi-a
Настя,привет!
Я тебя читаю,но не всегда могу ответить и написать.
Только когда дома и свободна.
Быстро таишь это вода уходит и др. не нужная бяка.
Нормально все проходит,по плану. :a_g_a:

Бассейн это отлично!
А Волга-вообще мечта поэта! :cool_cool:

Я в альпийском горном озерке тоже купаюсь в мае по сентябрь,я с детьми открываем сезон и закрываем.
Итальянцы не плавают,они загарают,а вот немцы и австрияки(туристы)купаются вместе с нами.
Нам северянам не холодно. :hi_hi_hi:

Вот я хожу туда каждые выходные и жду,когда можно сезон открывать. :-)

Правила форума

A-nastasi-a: Дорогу осилит идущий (Viam supervadet vadens).

Кто сейчас на конференции