Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 22:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 18:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Напал жор, стала искать чтобы съесть. Приготовила попкорн и умяла полпакета(около 200 ккал). Решила, что это легче чем булочка и печеньки.
Как девочки в таких случаях могут овощи есть? Ну не наедаюсь я овощами, мне надо плюшечку, пампушечку, бутербродик.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 19:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 283
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ЯНаталия писал(а):
Напал жор, стала искать чтобы съесть. Приготовила попкорн и умяла полпакета(около 200 ккал). Решила, что это легче чем булочка и печеньки.
Как девочки в таких случаях могут овощи есть? Ну не наедаюсь я овощами, мне надо плюшечку, пампушечку, бутербродик.

Я не могу вообще без вкусняшек,поэтому все таки их позволяю не более 20% от моего коридора.
Кстати,про овощи это да,смотрю передачу "Я худею на НТВ" там многие диетологи советуют овощи во время того,как хочешь слопать вкусняшек...КАК ЭТО МОЖЕТ ПОМОГАТЬ!?

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 20:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Меня в этих случаях и фрукты не спасают, если только бананы

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 19:14 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 30.03.2017
Сообщения: 23
Откуда: оттуда
Пол: Женский
В наличии: 64

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Наталия! я с ответным визитом :pri_vet:-:

_________________
Дилетант широкого профиля.
Ко мне на ,,ты,,

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 19:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Лунный_Ирис писал(а):
Привет, Наталия! я с ответным визитом :pri_vet:-:

Рада видеть :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 21:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
ЯНаталия писал(а):
Напал жор, стала искать чтобы съесть. Приготовила попкорн и умяла полпакета(около 200 ккал). Решила, что это легче чем булочка и печеньки.
Как девочки в таких случаях могут овощи есть? Ну не наедаюсь я овощами, мне надо плюшечку, пампушечку, бутербродик.

Если хочу вкусняшку к кофе, то ем хлебцы с мёдом... Вкусно и не калорийно. В 3 хлебцах всего 15 гр. Где то 45 ккал. И мед 10 гр 30 ккал.

Овощами я наедаюсь только если это гарнир и с ними идёт мяско, или яичко, или сыр.

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 04:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вот про хлебцы я что-то забыла, надо попробовать с медом, меня все на вафельки тянет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 11:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
А зачем покупаешь? :-)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 15:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Так у меня еще двое детей дома, им то все можно

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 09:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
У меня трое)) у нас водятся и печенья и др сладости... Но я на них не реагирую. Стала подальше прятать орехи. :smu:sche_nie: вот когда орехи вижу, я за себя не отвечаю. А грецкие орехи с мёдом... Это высшее блаженство, у меня, от этого десерта даже мозг под черепом на макушке чешется... :-)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 66marina, Alexxx34, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, Nesbru, Nikol_, Oxanka 1, Prema, promoka6ka, SentiBot, TrendictionBot, Tusy, Uliya51, YandexBot, Вера1959, ЖенаЭдика, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB