С молоком хорошо, нам хватает, я еще запасики делаю на всякий случай. чуть больше кг в месяц мы набирали, сейчас 7 кг. На орехи ничего нет. Я осторожно ввожу продукты. Пока у нас аллергия была на сыр и куриную грудку от петеленки, больше не высыпало, припухлостей тоже нет.
А про Суп в мультиварке хз, там же пенку надо собирать. Я поэтому всегда супы на втором бульоне делаю, потому что лень пенку снимать)
Вот запеканки я очень люблю, но это в выходные, когда муж дома будет утром)

Вес сегодня 70,1 кг. Стараюсь следить за калорийность и бжу, но обычно перебираю углеводы. Очень хочу как тут пишут разогнаться и худеть на такой калорийности, уж очень много съесть можно)))
У нас совсем тепло, везде капель, лужи, собачьи какие всплывают. Весна во всю!
Не верится, что нашей малышке уже 3 месяца, так быстро время идет.
Хорошо, когда муж дома, все так просто сразу, даже жаль, что завтра понедельник(

У нас тоже почти весна, +2, тоже тает.
Так вам уже 4й месяц, быстро время летит...
Разгоняйся и снижай вес. Не останавливайся!

Да, тут лишь бы не затянуть с разгоном, а то еще передумаю))
Я вот что-то не пойму, все едят блины, масленица что ли????

Ага, маслянная неделя Аккуратненько

Вес сегодня 69,9 кг, хотя вчера я много съела, остановила подсчет на 2500 ккал.. А потом еще догналась, ужас!)))
Приехала мама на неделю в гости, ушли гулять с дочкой, а я сижу и думаю, что же мне делать??? Так непривычно. Поставила радужную форель запекаться и гречку вариться.
Надо будет маму попросить блины испечь, у Меня они не выходят( не умею переворачивать.

Смотрю первую серию взвешенных людей. Это ппц. Такие стройные некоторые были и так быстро стали другими людьми, я просто не верю!

Яна 1212, Привет!
Ты имеешь ввиду новое шоу взвешенных по СТС?
Мне там парочка понравилась парень имеет образование физкультурное и свой магазин спортпита и спорт. товаров. Бывший спортсмен. Такие как раз в группе риска. Привык хорошо кушать, т. к. занимался. Бросил заниматься, а кушаешь по прежнему хорошо. Вот и привет лишний вес
И девушка в паре тоже всего 5 лет с лишним весом. У них реально самые большие шансы быстро прийти в форму, т. к. не долго ходят с таким весом и тело быстро вспомнит спортивное прошлое.

Добавлено спустя 1 минуту:
У нас с тобой вес практически одинаковый

ЮляК
Вес почти одинаковый,но у тебя +10 см роста!))) Так что я как хоббит)))

Я как раз про эту пару и говорила, которые не знали друг друга. Ладно он, а она вообще дала маху.

Сегодня вес 69,6 кг.
Эти дни даже не заходила сюда, старалась считать ккал, пока были свободные минутки. Даже коридор никак не поправлю. Так как я все время с телефоном, то и считаю на нем, а не на сайте.

Привет!

удя по объемам, у нас близкие параметры в груди и по талии. Видимо у тебя ильно ве в бедра и ноги уходит. ОЖ и ляжки не меришь?

Читала про эту девушку, что у нее липосакция была и вроде как после то процедуры произошел какой-то сбой и она резко набрала. Смотрела вера вторую серию. У нее отличные результаты. Уже видно по лицу, что похудела. Вообще из всех персонажей мне она симпатична и еще пара подружек. Но скорее всего не дадут им сильно на проекте задержаться т. к. вес изначально не очень большой.