Как бы подкинуть админам сайта идейку с отмечанием спорта? Такой типа календарик на месяц-два, а в нем красненькими квадратиками - дни тренировок. И чтобы в подпись его такой выложить и гордиться (или стыдиться). А наводишь курсор на квадратик - он показывает название тренировки...
А то питание у меня здесь, а тренировки на Аэробии, бардак.

Yashma1
ну можно конечно предложить админам, а они с разрабами как-нибудь свяжутся, а то мои цели и задачи раздел уже сколько лет в разработке висит

Есть у меня один могильничек...

Ладно, одна история.

Давно заметила за собой такую особенность: если я внутренне четко знаю, что чего-то нельзя, мне этого постепенно перестает хотеться.
Загнула, да.
Короче, дрессировка внутренней собаки проходит почти всегда успешно. И вот почему.

Была у меня тётушка... Как человек - полнейшее г...но, однако родня, а родную кровь просто так не отбросишь. И был у тетушки сахарный диабет, причем с довольно молодого возраста. Но не в острой форме, когда уже в 30 лет назначают инсулин, а в мягкой, когда диета и таблеточки.
Так вот, таблеточки она пила с удовольствием, а с диетой не сложилось. Как всегда в таких случаях, ей врач исключил из рациона любые продукты, нагружающие поджелудочную: белый хлеб, сахар в любом его проявлении, шлифованный рис, бананы, картошку, макароны, а также яйца, сливочное масло, мясные бульоны, кажется... Короче, щадящая диета. Люди с сахарным диабетом так живут десятилетиями.
Тетушка диету соблюдать отказалась. Когда я видела батоны, колбасу и картошку, пожираемые вместе и в огромных количествах, я натурально кричала "что ты делаешь тебе же нельзя!!!" На что получала вполне ожидаемый ответ "а мне хочется".
Окончание истории печально и закономерно. Неправильное питание ускорило процесс, и диабет разгулялся по полной программе. Когда она таки легла в эндокринологию, когда ей назначили инсулин и подобрали дозировку, было поздно. При сахарном диабете страдают и разрушаются кровеносные сосуды, и только богу известно, в каком органе они откажут. Одни теряют зрение, другие - слух, у третьих отказывают почки... У моей тетушки пострадал мозг. Сахарный диабет вызвал атрофический процесс мозга (да, такое бывает) и она впала в маразм. Полный и непоправимый. Причем случилось это очень быстро, за каких-то пару недель. Позавчера был человек еще более-менее (не считая, конечно, что как человек он г...но), а сегодня уже забыл, как пользоваться газовой плитой.
В состоянии маразма она прожила еще примерно года 2-3 и умерла в психиатрической больнице, куда мы ее положили, чтобы хоть немного отдохнуть.

Теперь, когда по-настоящему нельзя, то это реально НЕЛЬЗЯ. И не хочется.
Фу, скотина.

Может, поэтому мне легко и комфортно соблюдать рацион (не без отступлений, конечно, но не часто и понемногу). Не потому что я такая вся из себя растакая. Просто жизнь учит.

Дай бог, чтоб она никого так больше не учила, да.

Мариша, привет!

у меня она есть причем такое же г и с сахарным диабетом...печенье покупает коробками и по ночам конфетки грызет....мои слова, что ей надо диету соблюдать мимо ушей...я уже перестала говорить ей об этом

Yashma1
привет! Отличного дня!
Для меня отказаться от чего-то тоже не составляет особого труда, главное я должна понимать четко цель отказа и все, я не хочу. Ну, и плюс годы тренировок и самодисциплины - православные посты.
А вот, с сахарным диабетом все серьезно. Сейчас в моем окружении подобно тетушке себя ведет, говорить там бесполезно (((

Друзья, а какой вы видите вес на моем информере?
А то у меня с одного компьютера показывает новые данные (57,5), а с другого - старые (60).
Интересно, что сейчас видно сторонним пользователям?
Отпишитесь, плиииз.

UPD: когда получу ответ, напишу, какой сегодня страааашный сон приснился

UPD2: а, ясно, надо было куки почистить...

скрин

Чудны дела твои. господи...

а сон кто-то рассказать обещал?

57,5 :)