Итого еда за сегодня :
Утро :пастила,пироженое и вредности и еще раз пастила.
Обед:бульон куриный с филе и броколли и яйцом,с хлебцами с сыром,квашеная капуста.
Ужин:огурцы заправленные натуральным йогуртом 3.2

Теперь буду заходить вечером и писать что слопала,после 17.00 не ем,а то вообще разбаловалась.

Желаю автору выдержки и стойкости, я бы в первый же день сорвалась с такого калоража и набора продуктов, при моей физической активности.

На таком скудном питании спортом заниматься противопоказано.
Бывают случаи тяжелее, когда худеющий не толко тупо не жрет, но еще и в зале убивается.

Дневник возьму на заметку, интересно как будут развиваться события дальше.

Dream30
Спасибо за добрые слова,тебе тоже идти дальше,ты молодец и пример для многих.
П.с. спасибо тебе за открытие рикотты,теперь это мое любимое лакомство и подруг подсадила.

Я бы все же аккуратно посоветовала побольше есть.
Ну нельзя так над собой издеваться.
Хотя понимаю, что меня не услышат... увы каждый учится на своих ошибках.

Dream30

Приветствую любителей пастилы . Сегодня я тоже в ваших рядах

привет,только твой дневник читала,а тут ты в гости?Тоже пастилу с зефиром увважаешь?

Слонюшка, есть немного
Вообще, я предпочитаю больше горький шоколад. Зефир реже. Но тут закупилась партией "бeлeвских сладостей". Они себя позиционируют как натуральные... Да, поела немного ). Но чувствую, надо бы на время подзавязать, а то увлекаться начинаю ).

А я вот заказала Белевские и Вологодские,вторые мне понравились больше ...Особенно хрустики просто нямка,да и пастила вологодская без сахара просто чудо. Короче,я в восторге.Дорого,но Че делать.Заказала еще

Первый раз слышу про Вологодскую. Посмотрю обязательно. А что в ней вместо сахара?