Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 авг 2025, 09:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 97  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 19:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет дневник)
Я пришла в себя после суток в больничке. Работа, конечно, далеко не офисная. На ногах весь день - пришла в 8, присела в 12.45 поесть, а в 13 уже обед у пациентов и раздача порций и кормежка. С 8 до 23 практически Тяжело физически, но эмоционально мне было легче чем работа следователем - наверно потому что тут всё закономерно - ты не привился, у тебя букет сопутствующих заболеваний - ну что ж, у меня для тебя есть мешочек черненький.
Сформировалось 2 мысли - я не хочу такой старости, а учитывая что я в группе риска по инсультам- пора брать в руки себя уже сейчас.
Надо худеть - менять памперс и обслуживать пациента с весом 100+ кг весьма затруднительно.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 19:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2021
Сообщения: 527
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алиса, немножко неправда. В больницах оказываются и вакцинированные люди. Например, как мой свекор.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 19:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Kisik
Цитата:
Тяжело физически, но эмоционально мне было легче чем работа следователем - наверно потому что тут всё закономерно - ты не привился, у тебя букет сопутствующих заболеваний - ну что ж, у меня для тебя есть мешочек черненький.

Приветик)) Ого, и это эмоционально легче? Блин, представляю, как следователем было... :ps_ih:
Хотя если не вовлекаться...но а как не вовлекаться?

Цитата:
Сформировалось 2 мысли - я не хочу такой старости, а учитывая что я в группе риска по инсультам- пора брать в руки себя уже сейчас.

О, я вообще максимально здоровую старость хочу) насколько это возможно. Только как бы это еще себе обеспечить)
Как в руки себя будешь брать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 19:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Лунная соната
Цитата:
В больницах оказываются и вакцинированные люди.

Конечно, оказываются, вон Алена наша Alaya Moon оказалась) Побыла там несколько дней чисто для подстраховки и борьбы с цитокиновым штормом, и дома сейчас уже здоровенькая)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 19:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Лунная соната
в моём отделении были все без прививок. Я согласна что болеют и с прививками - но при высоком уровне вакцинации вероятность заразится гораздо ниже.

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Gilmour
санитаркой - ты пришла - делаешь то что должна и ушла - в 8:00 у всех всё чистенько, показатели измерены и записаны - вот пожалуйста, принимайте смену. Работа следака тебе голову сношает и за пределами работы. Закончить расследование за 24 часа можно только при ускоренном порядке, но у тебя в сейфе еще от 50 до 600 уголовных дел в зависимости от места работы )))

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 08:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Алиса, как с похудением?
Работа в больничке вынудит скидывать вес. Ты с собойки берёшь, или у вас столовая есть?

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 16:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj
только на ссобойчиках можем- ковидное отделение, мы не покидаем его пределы- выход в чистую зону только через душ, в грязную зону нельзя еду брать. Да и у нас общепит был закрыт до понедельника весь.
83-84 кг держится и по чуть-чуть идет вниз - но я ничего не делаю в принципе чтобы что-то менялось. стараюсь есть почище, но при этом ем всё и многовато. за 50 дней минус 4 кг.
Я взяла таймаут в психотерапии, мне нужно принять то что я осознала. Есть план как действовать, он оптимальный, но хочется каких-то кардинальных мер, а это приведет к эмоциональному коллапсу. Одна из причин почему я вновь поджираю..

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 01:28 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня был полный эмоций день, я была в зоопарке с крестником и его одноклассниками - до этого в местном зоопарке я была когда мне было лет 8, и еще лет в 12-13 я была в московском зоопарке. Меня прям распирало от эмоций и восторга.
Потом я решила добить день радостью и съела морожко (замного, но голод было не остановить)
И наконец я решила опробовать сделать то, чем я хотела заниматься.
Сейчас мы в колледже проходим силиконовые ортозы - это индивидуальные разделители пальцев, которые делаются из двухкомпонентного силикона. Так как тренировать пальцы рук для лепки на настоящем силиконе весьма затратная идея, я купила себе пластилин (это официальная версия :-) )
Для освоения лепки я слепила Пикачу. и случился Флешбек : "не смешивай пластилин, потом у тебя цветного не будет" и вот так сложилось, что тётенька Алиса в 33 годика впервые смешала пластилин... а до этого у меня были цветные, но одноцветные поделки, которые сразу же после окончания лепки превращались в брикетики, которые надо было впихнуть обратно в картонную коробку. про цвета советского пластилина я вообще молчу..


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 18:28 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)


Рекомендую к просмотру конкретный выпуск и вообще подкасты Сычева. про РПП отличный и с Утиным ))

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 21:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)


еще один классный подкаст.

Не ограничивать питание, а обогащать.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 97  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Елена_3101, GetIntentBot, Gojko Mitic, GoogleBot, GPTBot, jan-karl, leaisan, MetaExternalAgentBot, Гроско, SentiBot, Stasya85, Tat_1977, ThinkBot, TrendictionBot, Umni4kaLv, YandexBot, yulechka2012, Панночка, Лето@, Такса Буся, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB