Чё-то я поболтала с Катей и для себя решила уже переходить на тарелки. 2-3 тарелки еды в день. А то подсчёт напрягает.

Ты классная. Я тебя читаю.

Kazhan
Очень красивое лицо, прям породистое, вроде так говорят... только фотки, что ты тут выкладываешь, они раскрываются на 1-2 см - это специально? тогда нет смысл к галерею заливать, но и еду тоже нет смысла - там ничего не рассмотреть - фото 1*2 см всего, так же мало каки не раскрывая...

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Сделай фото тарелок побольше - а то не видно ничего.

Dimana

Анна Солнце

Ань, не знаю, почему фотки открываются такими маленькими. У меня тоже. Сама не могу рассмотреть, что там, когда загружаю

Добавлено спустя 7 минут 5 секунд:
Доброе утро)))
День 6/1000
Разберусь с фотками, почему такой маленький размер, потом буду выставлять.
По вчерашнему дню:
- тарелка тушёного картофеля с курицей, 2 бутерброда с сёмгой, салат из капусты, маленький сникерс.
- индейка на гриле, салат зелёный из овощей.
По уходу:
- маска для лица глина;
- маска для волос с перепелиными яйцами;
- массаж тела с маслами.
Движение:
- около 11000 шагов;
- силовая 25 минут;
- растяжка 25 минут;
- танцы 45 мину.
Воды много, что-то меня залило прям.

Вчера увидела на улице женщину. Ей 70+, может даже 75+. Но знаете, такая она прям ЖЕНЩИНА, не бабушка. Очень красивая осанка, красивая старость такая, на актрису какую-то похожа. Но главное - ШЕЯ. Очень красивая шея Лебединая, ровная, без второго подбородка, дряхлости и абсолютно молодая, хотя лицо всё в морщинах. Я подошла к ней и сказала, что у неё очень красивая шея, просто супер!!! Спросила, что она делает для неё. Она ответила: "Ничего, кроме валика. Я уже 10 лет сплю на валике."

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
Почитала чуть дневники. Да, форум всё стерпит. Анонимность позволяет

Доброе утро)))
День 7/1000
Сегодня кратенько. Вечером, если будут силы, выставлю отчёт за сегодня)
А пока спешу-собираюсь в салончик на процедуры. Волосы покрасить и всякие другие приятные штуки сделать.
Вчера я вдруг как расслабилась от мысли: "А что, если со мной уже и сейчас всё в порядке?" Взвесилась, там 65,1 кг при росте 162 см. Ну на самом деле же всё в порядке, даже более чем.
Так что Леночка делает упор в сторону красоты и гармонии, самореализации и заботы о теле. Похудение оставлю в покое, вес сам уйдёт.

Доброе утро)))
День 8/1000
Тааак, надо втягивать себя в ежедневные полные отчёты, а то чувствую, как меня начинает уводить "не туда".
Привыкла как-то отчёты делать утром, но сейчас это дико неудобно. Надо переходить на вечер. Или как получится, но делать.
Вчера было 2 приёма пищи, один из которых - 2 мороженных. Отекла.
Полдня вчера провела в салоне: красила корни, тонировала длину, лечила волосы, потом пошла гулять, немного пошопилась. Потом с сыном в парк, кафе, вечерние прогулки...Для тела нифига не делала.

День 9/1000
Я заболела. Ем. Лежу.

Алена, скорейшего выздоровления

Kazhan
Аленка, выздоравливай. И сыну не болеть. Говорят сейчас уже вирусы какие-то пошли.