Подписалась на тебя
Теперь любуюсь

Просто МарияБлииин это у тебя что ли закрыта страничка?пипец!что ты не дала знать что это ты???

Ты прото молодец,Ира.Результаты обалденные.Я вот всё пытаюсь сама справится и с весом и со спортом...пока результаты так себе,хоть в зале пашу...огорчает,конечно

oxsana-p
Конечно зал это превосходно,Оксан , но это дополнение к еде ,80% успеха похудения заключается в питании ! (

привет, Ириш!

Ирочка привет! Ты крупы кроме овсянки не ешь ни какие? Ты на БУЧе?

привет Ириша)

gtlvtpev1
Света ,привет ! Начала есть в последнее время булгур ,пшеничную крупу ,перловку . По утрам . Я каши сладкие не люблю ,потому обжариваю овощи ,грибы и смешиваю с кашей ,либо с сыром и авокадо ,очень вкусно ! Нет ,я не на буч ,я просто считаю бжу )

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Сегодняшнее фото . Вес 56 кг (

Добавлено спустя 1 минуту:
Анютка1983
Аня ,привет ! Как дела ? Блин ,ава у тебя глаза сломаешь,мелькает )))

Давно я не была на калоризаторе . А тут такие страсти )))) ну раз это мой личный дневник ,то иногда хоть раз в год ,но отписывпться надо ! Для друзей и недругов )) у меня все хорошо ,вешу я 53 кг и все так же хочу 45) ничего не изменилось ) я опять могла в третий раз в своей жизни уйти от 85 кг к 53 ) ура !))