Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 окт 2025, 16:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 937 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 94  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 22:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21318
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 939

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
На больничном? Рентген что-то показал?

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 18:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Позвоночник и копчик в порядке. Сильный ушиб и возможно растяжение. Сидеть долго нельзя, по-этому больничный:))) В интелектуальной работе есть свои плюсы)))

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 19:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Недельный отчёт 17. 23.5 -29.5.2017

23.5.2017 1588 ккал
24.5.2017 1004 ккал
25.5.2017 1539 ккал
26.5.2017 1629 ккал
27.5.2017 1373 ккал
28.5.2017 1451 ккал
29.5.2017 1462 ккал

Средняя недельная калорийность 1468 ккал
Итог за неделю -1,4 kg
На самом деле по среднему весу, вес с прошлой недели остался прежним, хотя калорийность стала на 350 ккал меньше. Следующую неделю делаю на 1400 ккал.
Итог за 17 недель -5,1 кг.

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 12:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
НЕ_Спасительница

Аня привет!
НЕ_Спасительница писал(а):
Позвоночник и копчик в порядке. Сильный ушиб и возможно растяжение. Сидеть долго нельзя, по-этому больничный:)))


Слава Богу,что без серьёзных последствий,но ушибы тоже сильно болят...
Береги себя,есть возможность,благодаря больничному,расслабиться,воспользуйся ею....
А то ,нам ,женщинам,только дай свободное время,сразу газонами заниматься :ti_pa:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 12:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Настурция
:-|-: :-|-:
Сегодня мужики приехали с агротехникой дренажную систему делать около моих туй;))) Мы их 8 штук посадили как раз в год, когда дочка родилась вместо изгороди.....Так я вокруг бегаю уже с 8 утра, как курица....А мужики смеются, говорят: не волнуйся, мы твои деревья сбережём:))) А как тут не волноваться, а вокруг этих деревьев 8 лет танцы с бубнами танцую...

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 14:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Кратко по делу:

Начало 31.1.2017 Вес 76 кг.

1-ая неделя: 31.1 - 6.2, калорийность недели 963 ккал, результат -1,4 кг
2-ая неделя: 7.2 - 13.2 калорийность недели 1196 ккал, результат -0,7 кг
3-ая неделя: 14.2 - 20.2 калорийность недели 1214 ккал, результат -1,1 кг
4-ая неделя: 21.2 - 27.2 калорийность недели 1138 ккал, результат -0,3 кг
5-ая неделя: 28.2 - 6.3 калорийность недели 1148 ккал, результат -0,2 кг
6-ая неделя: 7.3 - 13.3 калорийность недели 1216 ккал, результат -0,3 кг
7-ая неделя: 14.3 - 20.3 калорийность недели 1302 ккал, результат -0,6 кг
8-ая неделя: 21.3 - 27.3 калорийность недели 1272 ккал, результат -0,4 кг
9-ая неделя: 28.3 - 3.4 калорийность недели 1114 ккал, результат -0,1 кг
10-ая неделя: 4.4 - 10.4 калорийность недели 1332 ккал, результат -0,4 кг
11-ая неделя: 11.4 - 17.4 неделя в поездке, неучёт.
12-ая неделя: 18.4 - 24.4 калорийность недели 1230 ккал, результат -0,5 кг
13-ая неделя: 25.4 - 1.5 калорийность недели 1360 ккал, результат -0,1 кг
14-ая неделя: 2.5 - 8.5 калорийность недели 1491 ккал, результат +0,1 кг
15-ая неделя: 9.5- 15.5 калорийность недели 1599 ккал, результат +0,1 кг
16-ая неделя: 16.5 - 22.5 калорийность недели 1858 ккал, результат +0,8кг
17-ая неделя: 23.5 -29.5 калорийность недели 1468 ккал, результат 0 кг

Общий результат -5,1 кг.

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
НЕ_Спасительница писал(а):
Кратко по делу:

Аня, а ты калорийность строго-строго считаешь? Взвешиваешь абсолютно все?

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 14:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
НЕ_Спасительница писал(а):
Кратко по делу:

Аня, а ты калорийность строго-строго считаешь? Взвешиваешь абсолютно все?


Только то, что кладу себе в рот:)

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 21:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Как же не хватает творческого пространства в рутине....хотя бы на больничном побалдею;))

Изображение

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MIndmaker:Увлекательное путешествие по королевству Разум
СообщениеДобавлено: 01 июн 2017, 12:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Sea Salt

:-|-:
НЕ_Спасительница писал(а):
Sea Salt писал(а):
НЕ_Спасительница писал(а):
Кратко по делу:

Аня, а ты калорийность строго-строго считаешь? Взвешиваешь абсолютно все?


Только то, что кладу себе в рот:)


Умиляет! :cool_cool:
Галя,подтверждаю.
Я вот не взвешивала неделю,когда в рот закидывала разное.
Итог-плюс 2 кг.

НЕ_Спасительница писал(а):
Настурция
:-|-: :-|-:
Сегодня мужики приехали с агротехникой дренажную систему делать около моих туй;))) Мы их 8 штук посадили как раз в год, когда дочка родилась вместо изгороди.....Так я вокруг бегаю уже с 8 утра, как курица....А мужики смеются, говорят: не волнуйся, мы твои деревья сбережём:))) А как тут не волноваться, а вокруг этих деревьев 8 лет танцы с бубнами танцую..


:-|-:
Надеюсь,они спецы.Хорошие спецы.
У нас в Янтарном перед домом во дворе 2 больших сосны посадили,уже меняли.
А по периметру какие-то хвойные тоже,ёлочки :du_ma_et: ,постоянно желтеют.
Садовник нужен,а не кто попало...
Ограда из туй-шикарно.
НЕ_Спасительница писал(а):
Как же не хватает творческого пространства в рутине....хотя бы на больничном побалдею;))


Скатерть?
Красотень :cool_cool:
Ты ещё на больничном?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 937 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 94  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Брил, AmazonBot, Анна Епифановская, BarkrowlerBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, Елена&Елена, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, Nikol_, Nюtkа, omakarova, ORM-IX, Prema, SentiBot, Spokooha, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Ирина 59, НатальяКова, Татьяна Крюкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB