Юля, доброе утро/вечер!
Надо и мне скачать эту Хейли, раз такие результаты интересные.

Ezra
Если бросишь мне в личку свой эл.адрес, я тебе книгу вышлю.

ulaa

Юля, привет! рада, что тебе нравится система, главное не сойти с пути.

Алена, давай тоже попробуй, будем наблюдать за преображением

Василек
Не должна сойти )) Иначе буду себя слишком ругать.
Обычно если я настроилась, то буду переть, чтобы потом муки совести не терзали. Одно плохо - настроиться бывает очень трудно.
Сейчас получилось, мотивация что надо. Просто незачем даже сходить - особо ничего и не хочется. Разве что пару бокалов шампанского позволила себе. И на белковых днях немного голодно - я очень углеводный человек, мне мяса не надо, сухарик давай!

ulaa
Что за система, белоквые дни?
Я на буче счаЗ, так же история - я тоже не особо белкОед

марина шер
Да мы тут все одну любопытную книжечку читаем автора Хейли Помрой.
У меня вторая неделя идет, у Василька уже, наверное, четвертая.
Там два дня злаковые, два белковые, три дня жир (но на самом деле обычная пища).

Злая женщина, эта ваша Помрой. Ладно, пшеница, куда ни шло молоко, ну хрен с ним, с сахаром... Но чай? КОФЕ??? Страшно.

Молли По

Я совсем не кофеман, но мне больше всего хочется именно кофе. И шампанского
Пью травяные чаи, а кому сейчас легко.

Я тут просмотрела книженцию, полазила в форумах последователей... подозреваю, что мне не одолеть. Мои "диетные ресурсы" близки к нулю. Думаю, если просто на 4 недели отказаться от всего запрещенного, не запариваясь меню и чередованиями, результат и то будет)) Осталось найти волю, чтобы отказаться.

Молли По
"Диетные ресурсы" морального или материального характера?


Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Меня чтиво вдохновило, я замотивирована.
Плюю на все соблазны с высокой башни, кстати, и соблазны какие-то даже очень блеклые и не слишком манящие.