Доброе утречко)))
Я тут и я топчусь на месте.
67,5 кг.
Сегодня 15/365
Отчёт будет завтра утром по сегодняшнему дню)

Добавлено спустя 6 минут 1 секунду:
2 дня ела по 2 раза в день, но очень много рыбы и к ней соевый соус. У нас вернулась жара и я ужасно отекаю. Прям очень.
По шагам пару дней тоже было очень даже нормально - от 12000 и выше.
По остальной активности. Стараюсь хотя бы час в день занимать на активность и работу с телом. Вот пару дней как что-то вырисовывается. Ладно, завтра напишу подробнее.

Умничка!!! В жару тяжелее справляться.

Kazhan
Меня заливает в жару тоже постоянно. Хотя я больше белка ем. И воды пью много. Один фиг.
Тут проще не обращать внимания)))

Ален, а почему ты не можешь удержать вес как думаешь?
Может реально наш вес выше, чем мы хотим. Типа в старости то есть возраст около 50 лет это же старость начинается. Ну и нефиг выпендриваться, вес 80 кг норма?

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Я полностью согласна, что вес сейчас совсем важная тема. Но все же.