Светлана 648
Привет,Светик! Как дела? Как здоровье?

Привет , Ирочка ! Вес все так е 57,7 , увы , отдых в Горячев Ключе не прошел бесследно , похудание опять остановилось Зато впечатлений набрались , такая красота и рядом с нами .

Светлана 648
Посмотрела через интернет на эти Горячие ключи, да - красота! Очень много прекрасных мест рядом с нами о которых мы может и слышали , но не видели. Главное что-бы на пользу пошло,ты в санаторий ездила, на лечение? Помогло?

Доброе утро всем ! В Горячем Ключе я была на отдыхе , гуляли , ходили ... Лечить в санатории я не знаю , что именно ....Может действительно спайка какая то тянет двенадцатиперстную кишку и поэтому после физических упражнений или бега появляется боль , только как это определить никто не знает . Вес стоит как заговоренный ... еда 1300 ккал ...любая . Тольку ноль. Буду все таки кето пробовать , но пока не созрела ..





У меня прекрасная новость - родилась еще внучка , теперь я бабушка с тремя внуками , девочка от дочери - они на фото , и внук и маленькая внучка от сына ! Я очень рада !

Вес стоит как вкопанный .. А на улице начал падать снежок , первый в этом году , потает конечно ... Но - с зимой нас

Не взвешиваюсь ... Боюсь увидеть цифру Ем так же , считая по 13001350 ккал ... Иногда плюю и не записываю , но не перебираю сильно ... Хожу по 10000 шагов ... По ощущениям , все без толку .Кето меня ждут .. Наверное после Нового года

Светлана 648
Привет,Светик! Вот скажи мне , дорогая,куда тебе худеть? Судя по фото: выглядишь - огонь! В очень хорошей форме
Ты своим кето , только болячки и желчный раздражать будешь... Но это как говориться, на вкус и цвет...Прости , что влезла со своим мнением

Светлана 648
Вы замечательно выглядите.

Ирочка , спасибо , лишка немножко есть , всего то килограмма два , плюс то маленький , в одежде и не видно ... Но стоит ...

А с кето мой желчный дружит .. Когда в прошлом году месяца два худела на кето , хуже не было от слова вообще , самочувствие было просто отличное ... Только яблоки не есть для меня трудно

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Вчера сын с невесткой ездили в Краснодар , а мы со свахой нянчили маленькую внучку , так страшно было брать в руки .. Отвыкла .. Но ничего , потихоньку опять и научилась ... Часов пять их не было.

Добавлено спустя 37 секунд:

Спасибо большое , очень приятно !

Наконец то и у нас почти зимняя погода плюс 3 и ветер , холодно и мерзко ... Открыла для себя новый маршрут для прогулок посадка близко от нашего дома есть , а там тропинка , прямо прогулка в лесу . Правда сейчас уже не так красиво , как осенью желто-зеленой , но гулять там в сто раз лучше , чем по улице или по двору .. Одно плохо самой страшновато , вчера мужа вытащила , прошли км пять ... Так же не взвешиваюсь .... По ощущениям вроде вес держу слегка повышенный от желаемого