Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 19:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 847, 848, 849, 850, 851, 852, 853 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 13:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Цитата:
муж с работы мороженку принес.

эти мороженки надо запретить! :-) :-) :-) или самой делать,упаковывать,а потом идти гулять и есть типа эксклюзивное эскимо! :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 23:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
;;-))) тоже правильно. А еще печенье и конфеты и эклеры и т.д.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
27.07.2015
тренировка по плану-Т25 Total body circuit.

Меню:
в меню арбузный день :arbuz:
утро-вода натощак
пп1-арбуз.
пп2-кофе с молоком.
пп3-арбуз.
пп4-семечки.арбуз.
пп5-арбуз.
пп6-куриная грудка запеченная,огурец.


Последний раз редактировалось RioSaphier 27 июл 2015, 22:37, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 11:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Приветик,сестренка!
Ну мы вчера с друзьями гуляли,я стойко отказалась от мороженка :so_happy: :-)а то уж сколько можно вкусняхи подъедать! :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Приветик, Никуся... ну и сила воли у тебя... а я вчера 2 слопала... ;;-))) запила вином и закусила шашлыком... и в догонку бакал пива с копченостями :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 12:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
ну и сила воли у тебя... а я вчера 2 слопала... ;;-))) запила вином и закусила шашлыком... и в догонку бакал пива с копченостями

сила воли? у меня?не смеши :-) я просто специально персиков наелась перед выходом! :ps_ih: чтобы мороженка не захотелось! :-)
ехххууу...а у тебя веселые дни! :-) ничего!пройдут празднества будешь строго пп соблюдать! :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier
мне кажется что они никогда не пройдут... :kli_ny: :ps_ih: я уже на шашлык смотреть не могу...
почему нельзя отмечать с арбузами или персиками... или еще какой-то легкостью :a_g_a:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 14:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier
Привет, Никуся! :-|-: У тебя разгруз на арбузике?

Mouse_ntl писал(а):
почему нельзя отмечать с арбузами или персиками... или еще какой-то легкостью


Можно, в принципе, не есть то что нельзя, а есть полезное. НО КАК????? :-) :-) :-) Как себя к этому приучить? Вот я была на ДР. Из полезного, честно говоря, были только крылышки в духовке и салат из свежих овощей. Вот и ела бы только это! Вот от пюрешки точно можно было бы отказаться. Нет, наелась и пюре, и майонезного салата, и торта кусочек съела! Никто же не заставлял меня! А вот не захотела себе отказать, и всё. :smu:sche_nie: Как говорит моя мама, нет слова "не могу", есть слово "не хочу"! Надеюсь, когда-нибудь научусь заменять удовольствие от еды на удовольствие от простого общения за столом! :-) :-) :-) Но всё же я исправляюсь, пюре съела совсем чуть-чуть, торта добавку не взяла, ограничилась небольшим кусочком. Но всё равно, не могу с пустой тарелкой сидеть. А если на тарелке что-то есть, то я это ем! :sluna: :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Цитата:
почему нельзя отмечать с арбузами или персиками... или еще какой-то легкостью

можно!купи для себя арбуз и ешь его! :cool_cool:
Лелёк
Цитата:
Привет, Никуся! :-|-: У тебя разгруз на арбузике?

приветик,Леночка!
я бы сказала,что это загруз на арбузе :hi_hi_hi: ,а не разгруз! :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 22:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, Лелёк

и все как один будут кричать "ты больна?"
Я знаю это по тому что мы с мужем не пьем спиртное... я иногда полусладким могу побаловаться, а муж пивом убивается всегда... а вот водка коньяк и прочие прелести не для нас... так всегда одини и теже вопросы: "вы больны", "вы верующие" ;;-))) :kli_ny: :ps_ih:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 847, 848, 849, 850, 851, 852, 853 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АгаАга, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, Елена.Премудрая, GoogleBot, Göttin, katya.svetashova, laklimosa, Mary23, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, natallya_l, Prema, SerpStatBot, Severyanochka, TrendictionBot, YandexBot, ZOJA2022, Мяу, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB