Текущее время: 03 авг 2025, 02:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 847, 848, 849, 850, 851, 852, 853 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 13:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Цитата:
муж с работы мороженку принес.

эти мороженки надо запретить! :-) :-) :-) или самой делать,упаковывать,а потом идти гулять и есть типа эксклюзивное эскимо! :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 23:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
;;-))) тоже правильно. А еще печенье и конфеты и эклеры и т.д.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
27.07.2015
тренировка по плану-Т25 Total body circuit.

Меню:
в меню арбузный день :arbuz:
утро-вода натощак
пп1-арбуз.
пп2-кофе с молоком.
пп3-арбуз.
пп4-семечки.арбуз.
пп5-арбуз.
пп6-куриная грудка запеченная,огурец.


Последний раз редактировалось RioSaphier 27 июл 2015, 22:37, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 11:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Приветик,сестренка!
Ну мы вчера с друзьями гуляли,я стойко отказалась от мороженка :so_happy: :-)а то уж сколько можно вкусняхи подъедать! :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Приветик, Никуся... ну и сила воли у тебя... а я вчера 2 слопала... ;;-))) запила вином и закусила шашлыком... и в догонку бакал пива с копченостями :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 12:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
ну и сила воли у тебя... а я вчера 2 слопала... ;;-))) запила вином и закусила шашлыком... и в догонку бакал пива с копченостями

сила воли? у меня?не смеши :-) я просто специально персиков наелась перед выходом! :ps_ih: чтобы мороженка не захотелось! :-)
ехххууу...а у тебя веселые дни! :-) ничего!пройдут празднества будешь строго пп соблюдать! :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier
мне кажется что они никогда не пройдут... :kli_ny: :ps_ih: я уже на шашлык смотреть не могу...
почему нельзя отмечать с арбузами или персиками... или еще какой-то легкостью :a_g_a:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 14:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier
Привет, Никуся! :-|-: У тебя разгруз на арбузике?

Mouse_ntl писал(а):
почему нельзя отмечать с арбузами или персиками... или еще какой-то легкостью


Можно, в принципе, не есть то что нельзя, а есть полезное. НО КАК????? :-) :-) :-) Как себя к этому приучить? Вот я была на ДР. Из полезного, честно говоря, были только крылышки в духовке и салат из свежих овощей. Вот и ела бы только это! Вот от пюрешки точно можно было бы отказаться. Нет, наелась и пюре, и майонезного салата, и торта кусочек съела! Никто же не заставлял меня! А вот не захотела себе отказать, и всё. :smu:sche_nie: Как говорит моя мама, нет слова "не могу", есть слово "не хочу"! Надеюсь, когда-нибудь научусь заменять удовольствие от еды на удовольствие от простого общения за столом! :-) :-) :-) Но всё же я исправляюсь, пюре съела совсем чуть-чуть, торта добавку не взяла, ограничилась небольшим кусочком. Но всё равно, не могу с пустой тарелкой сидеть. А если на тарелке что-то есть, то я это ем! :sluna: :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Цитата:
почему нельзя отмечать с арбузами или персиками... или еще какой-то легкостью

можно!купи для себя арбуз и ешь его! :cool_cool:
Лелёк
Цитата:
Привет, Никуся! :-|-: У тебя разгруз на арбузике?

приветик,Леночка!
я бы сказала,что это загруз на арбузе :hi_hi_hi: ,а не разгруз! :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 22:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, Лелёк

и все как один будут кричать "ты больна?"
Я знаю это по тому что мы с мужем не пьем спиртное... я иногда полусладким могу побаловаться, а муж пивом убивается всегда... а вот водка коньяк и прочие прелести не для нас... так всегда одини и теже вопросы: "вы больны", "вы верующие" ;;-))) :kli_ny: :ps_ih:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 847, 848, 849, 850, 851, 852, 853 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB