RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

LuckyN

RioSaphier писал(а):

+8км быстрым шагом.И на работе я постоянно бегаю по этажам,уже писала об этом у нас 7 этажей(я нахожусь на 7ом) и все время то на первый,то на 3ий,и все ножками-бегом! А еще после работы вчера ходила на базарчик,уж не знаю сколько км,но минут 30 туда и обратно точно идти надо+там.Короче я в движении постоянно в будни дни!

Получается, ты тратишь больше, чем потребляешь! :-):

Добавлено спустя 45 секунд:

RioSaphier писал(а):

Девчонки,вы сравнили Москву с Харьковом!!!

В начале мая я видела коробочку клубники (меньше пол-кило) за 250руб :-(

RioSaphier

LuckyN

Цитата:

Так может у тебе перебор по жирам и недобор по белкам?

показывает так.ну по жирам реально перебор!а так ничего! :-):

К 1507
Б 106.4
Ж 55.5
У 139.4

LuckyN

RioSaphier писал(а):

показывает так.ну по жирам реально перебор!а так ничего!

Ну главное, чтобы ты себя чувствовала хорошо! И организм чтобы не сбоил :-):

RioSaphier

LuckyN

Цитата:

Получается, ты тратишь больше, чем потребляешь!

Ага!В будни так!А когда дома сижу кушаю меньше :a_g_a:

Ну вот на выходных вроде походов никаких,буду вышивать сидеть,посчитаю ради интереса сколько выходит.По еде и по калориям.

Цитата:

В начале мая я видела коробочку клубники (меньше пол-кило) за 250руб

та да!круто ничего не скажешь!
Погоди еще может и вам навезут её!!!! :-):

LuckyN

RioSaphier писал(а):

Погоди

Погодю!

На самом деле - я пару раз куплю по килограмму и мне больше не надо..
Просто если бы было много дешевой - я бы на зиму наморозила... :smu:sche_nie:

RioSaphier

Цитата:

Погодю!

неее ,для меня клубника,малина и арбуз-это стратегически важные продукты! :ps_ih:

Я могу ничего не есть только их!Ну в сезон конечно!Если бы мне сейчас привезли клубники пару ящиков,у меня были бы чисто клубничные дни! :sluna:

LuckyN

RioSaphier писал(а):

чисто клубничные дни!

Ну кто над чем фанатеет! :-)

RioSaphier

точно!

ksenia1809

RioSaphier
Приветики! :pri_vet:-:

У нас клубника 3 дня назад была 80 руб./кг (я успела 5 кг на джем купить), сейчас дожди пошли по 100 руб. продают, но вкус никакой, они ее видно еще недоспевшей везут, чтоб продать успеть...

RioSaphier

Сегодня в меню:
утро-стакан воды.
пп№1-овсянка+отруби ржаные+клубника+мед.кофе американо без сахара.
пп№2-омлет - 1желток+2белка +зелень,чай черный без сахара.
пп№3-гречка,огурец,сметана.клубника(не пол кило! :-)

ягодок 5),яблоко(половина).
пп№4-желудки куриные отварные,салат из огурца капусты и сметаны.клубника.
пп№5-творог+моя шоколадная подливка.чай черный без сахара.клубника.
пп№6-ряженка.клубника.
Сегодня пол кило клубники так весь день тягаю понемногу! :-)

Правила форума

RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

Кто сейчас на конференции