RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

LuckyN

RioSaphier
Приветик!! :-|-:

Что-то ты совсем мало кушаешь.. :du_ma_et:

Альена

RioSaphier
приветик :-|-:

кроме кофе вообще ничего не пьешь? :du_ma_et:

LuckyN

Альена
Скоро совсем растает! :ny_tik:

Альена

LuckyN
Нике комфортно так :nez-nayu:

но я б ноги точно протянула :-)

LuckyN

Альена писал(а):

но я б ноги точно протянула

Мне бы тоже голодно было..Учитывая, сколько она пешком ходит :kli_ny:

RioSaphier

Девочки,приветик вам! :-|-:

LuckyN
Альена
Так, ану не разлагайте мне тут дисциплину! :-)

RioSaphier

Вот моё вчерашнее меню:
утро-стакан воды.
пп№1-овсянка на воде,с изюмом и яблоком.
пп№2-кофе,мед.
пп№3-сыр адыгейский,яблоко,кофе.
пп№4-суп с нутом,хлеб,колбаса докторская.
пп№5-мороженое грамм 300!!!клубника.
пп№6-семечки,чай.

Сегодня меню:
утро-стакан воды.
пп№1-овсянка на воде,с изюмом и яблоком.
пп№2-кофе,мед,хлебцы.
пп№3-сыр адыгейский,кофе.
пп№4-грудка отварная индюшиная,огурец.
пп№5-клубника.
пп№6-чай,яблоко,семечки.

RioSaphier

Альена

Цитата:

кроме кофе вообще ничего не пьешь?

пью чай,во второй половине дня.
Девочки,а у вас какое меню?Не понимаю почему я мало ем?! :du_ma_et:

У меню порции большие!!!Если клубника то пол кило!Если салат то тазик! :-)

И супа не 100грамм!Ну колбасы вчера конечно кусочек не большой позволила себе :a_g_a:

а вот мороженое......мороженое это зло! :negative:

LuckyN

Цитата:

Мне бы тоже голодно было..Учитывая, сколько она пешком ходит

ты права после таких прогулок есть хочется нереально! :secret:

Вот не смогла покушать на работе пошла пешком пришла домой-объелась.А если на работе до прогулки покушаешь,то хорошо!приходишь домой кушать не хочется.