RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

RioSaphier

Мы там наелись кебабов всяких! :-)

и мяса которое они для шаурмы на такой палке огромной жарят,только подают на тарелке сверху на лепешке,типа тандырного лаваша с овощами и маринованным луком!Вкуснятина! :cool_cool:

В основном брали из баранины,т.к. у нас баранину редко встретишь.

RioSaphier

Меню сегодня вышло такое:

RioSaphier

Пошла вышивать... :vyshiv:

Альена

RioSaphier писал(а):

Честно,если подвернется такая возможность можешь не задумываясь ехать!Там действительно стоит побывать! :a_g_a:

У меня остались самые положительные впечатления! :cool_cool:

да я в принципе не против никогда, я путешествовать люблю :ta-ne-c:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

RioSaphier писал(а):

Мы там наелись кебабов всяких! :-)

и мяса которое они для шаурмы на такой палке огромной жарят,только подают на тарелке сверху на лепешке,типа тандырного лаваша с овощами и маринованным луком!Вкуснятина! :cool_cool:

В основном брали из баранины,т.к. у нас баранину редко встретишь.

вкусно

люблю баранинку и вообще в последнее время что-то на мясо перешла, раньше больше рыбу ела :du_ma_et:

RioSaphier

Всем хорошего майского субботнего вечера!
Сегодня меню получается такое:

RioSaphier

Альена
Алёночка,приветик!

Цитата:

люблю баранинку и вообще в последнее время что-то на мясо перешла, раньше больше рыбу ела

Я без мяса тоже не могу,особенно после постов потом загружаюсь мясом до след.поста :-)

Альена

RioSaphier
Приветик, Ника :pri_vet:-:

мы вчера открыли дачный сезон: отвезли кучу вещей и пожарили баранинку :barbecue:

, вкуснооо :secret:

свекровь покупала, у нас, к сожалению, нет рядом хорошего мясного :ne_vi_del:

нутом ты раздразнила, все собираюсь суп с ним сварить, но никак очередь до него не дойдет ;;-)))

RioSaphier писал(а):

я ежедневно с работы хожу пешком.У меня выходит 8-10км в день хожу быстрым темпом.(в зависимости на какой станции метро встану) В выходные или отдыхаю,или приседаю+отжимание+упражнение на пресс.

молодчина какая :bra_vo:

приятного воскресного вечера :ta-ne-c:

RioSaphier

Всем отличного весеннего дня!
У нас погода просто мечта!Солнышк,не очень жарко!Все цветет!Красота!!! :son-ce:

Вчера меню было испорчено мроженным и лавашом вечером :-(

!

утром-стакан воды натощак.
прием пищи1-овсянка на воде с яблоком.американо.
прием пищи2-суп с нутом.
прием пищи3-творог с моей шоколадной подливкой.кофе американо. :cof1:

прием пищи4-мороженое шарик шоколадного,шарик ванильного,шарик ягодного! :eat-ing1:

,фреш грейфрутовый.
прием пищи5-курица запеченая,салат из овощей со сметанкой,кусочек лаваша(прямо гарячий был не могла удержаться :smu:sche_nie:

)
прием пищи6-чай с лимоном.

RioSaphier

Сегодня закачала себе приложение "шагомер".Засеку сколько прохожу за свою прогулку пешком с работы.
По меню сегодня все по плану идет
утро-стакан воды.
прием пищи1-овсянка на воде с яблоком,американо.
прием пищи2-американо,ложка чайная меда.яблоко.
прием пищи3-сыр сулугуни,сыр адыгейский,кофе американо.
прием пищи4-отварная индюшиная грудка,овощи.
прием пищи5-...продолжение следует..семечки подсолнечника,грейпфрут,чай.
прием пищи6-...творог с моей шоколадной подливкой,чай.

Oxanka 1

RioSaphier :pri_vet:-:

Поздравляю отличной и интересной поездкой! Представляю, сколько впечатлений и отличного настроения ты привезла с собой. С возвратом на форум!

Правила форума

RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

Кто сейчас на конференции