Текущее время: 04 авг 2025, 19:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 833, 834, 835, 836, 837, 838, 839 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 13:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
Редко захожу сюда

Да уж, мы заметили! :-)
Привет, Ника! :-|-:
Хорошо вы прокатились, молодцы! :-):


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 13:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Vikavit
Цитата:
Привет!!!! Вот это ты действительно схуднула!!! У меня появилась мысль твой дневник с начала перечитать, и увидеть где там секрет успеха

Приветик!Секрет успеха не у меня в дневнике,а у тебя в голове!!!Ищи там секрет!!!Потому что я его нашла только у себя в голове!!! :mi_ga_et:
Sv_shadow
Цитата:
Добрый день))
Можно в гости к человеку, который уже выполнил задачу, с которой я еще только бьюсь?))
Читать дневник только начала - очень интересно и позитивно, чувствую, прочитаю весь! Надо же понять, в чем я ошибаюсь, если с меня вес не уходит категорически((((

Приветик!!!Я тут редко появляюсь,но все же захожу иногда!Добро пожаловать!!! :-|-:
По инфрмеру смотрю,что у тебя цель то сбросить 2 -3кг! А так у тебя 10 кг ушло!Молодец!У тебя сейчас такой этап,что вроде уже сбросила,а еще не идеал!так у меня тоже не всегда мой идеал-50кг!постоянно колебания идут!Не знаю как,но надо последний рывок сделать,чтобы уже до идеала!А потом все равно будет вес ходить вверх вниз,это нормально,наверное! :-): Удачи тебе!!! :-|-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 13:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
LuckyN
Приветик,Наташенька!
Цитата:
Да уж, мы заметили!

ахаха! :-) :-) :-)
Цитата:
Хорошо вы прокатились, молодцы!

да,иногда если есть возможность такие поездки-мини-путешествия дают какой-то заряд на весь год! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 13:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Я так задумалась,лично у меня рецепт "держания себя в форме"-это мало жрать,много двигаться!!! :-) Вот именно такое слово не красивое,"жрать " надо мало! :-) :-) :-) а двигаться,причем не важно где и как,или с работы ходить домой, или бегать по утрам, или фитнесом заниматься, или приседать,или просто танцевать и прыгать вообщем-движение и "малоЖРАНИЕ" наше все! :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 13:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
привет, Вероничка :girl_bye:
отлично съездили, молодцы :cool_cool:
я не была там еще нигде, фотки ждем :-|-:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
RioSaphier писал(а):
Я так задумалась,лично у меня рецепт "держания себя в форме"-это мало жрать,много двигаться!!! :-) Вот именно такое слово не красивое,"жрать " надо мало! :-) :-) :-) а двигаться,причем не важно где и как,или с работы ходить домой, или бегать по утрам, или фитнесом заниматься, или приседать,или просто танцевать и прыгать вообщем-движение и "малоЖРАНИЕ" наше все! :-)

истину глаголишь :-) :cool_cool:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 14:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
Приветик!!!Я тут редко появляюсь,но все же захожу иногда!Добро пожаловать!!!
По инфрмеру смотрю,что у тебя цель то сбросить 2 -3кг! А так у тебя 10 кг ушло!Молодец!У тебя сейчас такой этап,что вроде уже сбросила,а еще не идеал!так у меня тоже не всегда мой идеал-50кг!постоянно колебания идут!Не знаю как,но надо последний рывок сделать,чтобы уже до идеала!А потом все равно будет вес ходить вверх вниз,это нормально,наверное! Удачи тебе!!!


Пасибо) Будем рваться! Если не сейчас сделать туловко, близкое к идеалу, то потом уже наверное никогда)))
А вес с меня отвратительно уходит((( он оттуда, откуда надо((( ноги по-прежнему жирные, а верх уходит...

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 21:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow
Цитата:
Пасибо) Будем рваться! Если не сейчас сделать туловко, близкое к идеалу, то потом уже наверное никогда)))
А вес с меня отвратительно уходит((( он оттуда, откуда надо((( ноги по-прежнему жирные, а верх уходит...

Хаха,как у всех!У меня тоже самое верх уже анорексичный почти,а низ....а низ еще работать и работать! :ps_ih: надо много и часто и много и часто приседать приседать и приседать!тогда хоть тонус внизу появится,но меньше он не станет никогда! :cray: :cray: :cray:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось RioSaphier 26 июл 2016, 20:30, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 11:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
Спасибо за фотки, солнце :-|-:
Очень интересная у тебя поездка была :cool_cool:
Я что-то тоже вот к Турции с некоторым предубеждением отношусь, хотя съездить посмотреть интересно было бы :secret:
Я бы тоже всяких вкусностей привезла и побольше, люблю поесть что уж :-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 19:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Приветик! :-|-:
Цитата:
Я что-то тоже вот к Турции с некоторым предубеждением отношусь, хотя съездить посмотреть интересно было бы

Честно,если подвернется такая возможность можешь не задумываясь ехать!Там действительно стоит побывать! :a_g_a: У меня остались самые положительные впечатления! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 833, 834, 835, 836, 837, 838, 839 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Elena Nov, Google [Bot], Google Adsense [Bot], lililac, Luchs, OksanaT, ORM-IX, Outbreak, Oxanka 1, SWEEET, tyomchatita, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ZaraT, Панночка, Почти Русалочка, Вера1959, Ирина Семеновна, Ленусечка, ТатьянаПРО, ЧВС, Юлия Овченкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB