Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 02:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 883 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 20:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 1548
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,567

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 писал(а):
nun писал(а):
Короче у тебя ощущение развода с КЕТО счастье, легкость и ощущение свободы

Танюх, сильный прикол :-)

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей цели!
Светлана 648 писал(а):
Когда был алкоголь - не закусывала ничем ...

И чем Свет, вкусно было без закуси?
Триста грамм, почти угадала, ты ещё на 4 дня растянула ::yaz-yk: ну ты могешь! :-)

:-) Почему то легко .шло .. на сытый желудок :-)

Могу то больше ... но компания в количестве пяти детей как то не вдохновляет ! :-) Вернее один собутыльник - сестра и на нашем попечении две девочки 6,7 лет , подросток 13 лет и девушка 17 лет с парнем :-) :-) :-)


По поводу питания ... лишь бы тебе нравилось и вес уходил ... Я тоже не собираюсь на кето всю жизнь сидеть ... Но кое что возьму на вооружение навсегда - жирное есть только с овощами .... и не мешать с углеводами ...

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 07 авг 2020, 05:46 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Светлана 648 писал(а):
Могу то больше ... но компания в количестве пяти детей как то не вдохновляет

Да понятно, с детьми сильно в этом плане не расслабишься ,ответственность... :a_g_a:
Светлана 648 писал(а):
жирное есть только с овощами .... и не мешать с углеводами ...

Это верно, я кстати уже давненько знаю,что животные жиры не мешать с углеводами,но не всегда это получается.

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 07 авг 2020, 07:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 писал(а):
nun писал(а):
Короче у тебя ощущение развода с КЕТО счастье, легкость и ощущение свободы

Танюх, сильный прикол :-)


:-)

Настюха, с отвесом! :co_ol:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 07 авг 2020, 08:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Настюха13 писал(а):
Переходить на углеводы до 100гр. Как было до того ,как перейти на 20 гр. Мне было там комфортно.Верну себе завтрак. И с 2-разового питания перейти на 3-4 ,тем самым получить порции поменьше . Позволять себе сьедать один раз в день крупу или лапшу с тушенными овощами или рыбой.

Зашла к тебе в дневник и увидела почти "свой" план :-) Мне тоже комфортно на невысоких углях, но и не на слишком низких. Постоянно хочется нарушить при 20 гр углей. А нарушишь - вес как бешенный прибавляется :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 07 авг 2020, 08:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Алена, привет, а я увеличила до 30гр уже месяц как, очень комфортно, 20 да, очень мало, блины и кабачковые оладьи с сырниками туда уже не вписать

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 07 авг 2020, 08:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Алена, привет, а я увеличила до 30гр уже месяц как, очень комфортно, 20 да, очень мало, блины и кабачковые оладьи с сырниками туда уже не вписать

:-|-: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 07 авг 2020, 11:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Приветосы ,девчульки! :-|-:
nun писал(а):
Настюха, с отвесом!

Где? :sh_ok: Это еще пиво- рыбный привес уменьшается :-) Так я еще щучку вяленую по маленьку доедаю(без пива).Соленая,но вкусная,такая сушеная.
Но я молодец, сладости не поглощаю. :so_happy: Да и зачем,когда столько фруктов :-):
Polochka писал(а):
Зашла к тебе в дневник и увидела почти "свой" план Мне тоже комфортно на невысоких углях, но и не на слишком низких.

:gimmefive: И мне это оптимально, есть где разгуляться. :check_it: Жесткие ограничения на постоянной основе не по мне. да и запоры тоже как то не радуют. :nez-nayu: Но попробовать надо было :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 08 авг 2020, 21:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 писал(а):
Переходить на углеводы до 100гр. Как было до того ,как перейти на 20 гр. Мне было там комфортно.Верну себе завтрак. И с 2-разового питания перейти на 3-4 ,тем самым получить порции поменьше .

Всё с тобой ясно, где-то недалеко от нас кушать будешь))))) Про трехразовое питание и небольшие порции и я думаю. Но вот сегодня поела снова два раза, но сегодня выходной)

Настюха13 писал(а):
Тань ,еще добавлю, что ощущение некой свободы появилось , как будто сейчас не зажимаю себя в каких то рамках что -ли

а пиво все равно в твои новые рамки не пролезет ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:
нет, всё правильно, где комфортнее - туда и идем. Никто палками бить не будет за смену диет-предпочтений :a_g_a: Главное - направление движения не меняется)))
Может, когда-нибудь, кг-шек так в 60...мы еще и Магги на брудершафт замутим :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 22:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Всё с тобой ясно, где-то недалеко от нас кушать будешь))))

Наверное
Ирали писал(а):
а пиво все равно в твои новые рамки не пролезет

Пиво нельзя ни чем заменить , если пью ,то я говорю :men:
Ирали писал(а):
Главное - направление движения не меняется)))

И я про то же
Девочки,главное стройнеем ,а это главное!

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 23:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
:-):

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Последний раз редактировалось Настюха13 10 авг 2020, 08:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 883 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Baboom, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Люся1213, Тамара 59, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB