Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 09:10

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 83 из 87
  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 14 авг 2015, 12:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81

Да какая разница ПП или не ПП... Замеры раз в неделю. Отвес от 0.5 до 1кг. Все что в течении дня и недели - от лукавого... лишние нервы

И объемы показывай...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 14 авг 2015, 12:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
для самоконтроля мне проще фиксировать изменения каждый день. Я спокойно отношусь к недельным колебаниям веса.
Итог посмотрим в воскресенье, я не против.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 16 авг 2015, 09:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Первая силовая. Подходов вчера было не три, а два. Мышцы с непривычки болят. Объемы неизменны.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 17 авг 2015, 11:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня все болит. Мышцы ног особенно.
За вчера:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015, 10:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
С 3 августа по 18 августа сброшено 2800 гр. Привеса
С 28 июля:
Масса жира уменьшилась с 25% до 23.4%
Масса мышц увеличилась с 52% до 52.6%
За 17 августа 1600 ккал.
Вес на 18 августа 65.2
Объемы неизменны

От исторического минимума осталось 400 гр привеса, который я планирую добить на этой неделе.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сч@стлив@яЯ
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015, 11:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Одна Хомочка смотрю трудится и уже совсем стройняшка!Вот умничка :bu_ket:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015, 12:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Сч@стлив@яЯ
Спасибо дорогая :ki_ss:
Вот, гоняю туда - сюда третий месяц. Надеюсь к октябрю добить предпоследнюю цель.
У тебя как?

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015, 12:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
Надеюсь к октябрю добить предпоследнюю цель.


Зачем тебе вес? Зачем ты его ставишь во главу угла?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015, 15:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
Психологический фактор. Что бы зимой уйти на массу, мне нужно скинуть до 60. Я не готова опять весить за 70... Так понимаю, на массе нужно будет набрать 5-7 кг. Мне не комфортно, мне мешает этот жир. Во голове угла у меня процент жира. Который хочу добить до 20%

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015, 17:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81

Тогда причем тут вес? Вес и % жира слабо коррелируют)))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 83 из 87
  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, 86356, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, nikola001, Роман2025, SentiBot, te-sla, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, VEA, YandexBot, Yuriy1965, КИРАСК, Панаиг, МаРиНоЧкА_А, элен61

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB