Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 13:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 83 из 87
  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 14 авг 2015, 12:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81

Да какая разница ПП или не ПП... Замеры раз в неделю. Отвес от 0.5 до 1кг. Все что в течении дня и недели - от лукавого... лишние нервы

И объемы показывай...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 14 авг 2015, 12:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
для самоконтроля мне проще фиксировать изменения каждый день. Я спокойно отношусь к недельным колебаниям веса.
Итог посмотрим в воскресенье, я не против.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 16 авг 2015, 09:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Первая силовая. Подходов вчера было не три, а два. Мышцы с непривычки болят. Объемы неизменны.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 17 авг 2015, 11:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня все болит. Мышцы ног особенно.
За вчера:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015, 10:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
С 3 августа по 18 августа сброшено 2800 гр. Привеса
С 28 июля:
Масса жира уменьшилась с 25% до 23.4%
Масса мышц увеличилась с 52% до 52.6%
За 17 августа 1600 ккал.
Вес на 18 августа 65.2
Объемы неизменны

От исторического минимума осталось 400 гр привеса, который я планирую добить на этой неделе.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сч@стлив@яЯ
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015, 11:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Одна Хомочка смотрю трудится и уже совсем стройняшка!Вот умничка :bu_ket:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015, 12:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Сч@стлив@яЯ
Спасибо дорогая :ki_ss:
Вот, гоняю туда - сюда третий месяц. Надеюсь к октябрю добить предпоследнюю цель.
У тебя как?

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015, 12:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
Надеюсь к октябрю добить предпоследнюю цель.


Зачем тебе вес? Зачем ты его ставишь во главу угла?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015, 15:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
Психологический фактор. Что бы зимой уйти на массу, мне нужно скинуть до 60. Я не готова опять весить за 70... Так понимаю, на массе нужно будет набрать 5-7 кг. Мне не комфортно, мне мешает этот жир. Во голове угла у меня процент жира. Который хочу добить до 20%

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015, 17:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81

Тогда причем тут вес? Вес и % жира слабо коррелируют)))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 83 из 87
  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, AmazonBot, Анастасия609, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, Göttin, koshenya2426, MetaExternalAgentBot, Mixer_Blood, SentiBot, Shizofreniya, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, ВЛАДОЛЬ_70, Дарина Борг, Лариса160375, Натаки, Натали MIR1981, Татьяна Нос

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB