Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 22:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 883 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 21:04 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 1548
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,567

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Света, а ты с плюсом приехала? Или ты не взвешивалась?

С одним и тем же ... как уехала 56.8 .. так и приехала 56.8 ... Сегодня утром тоже 56.8 ... Завтра жду привес .. Не занимаюсь вообще и даже почти не хожу .. из за пальца. :-)

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 00:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13
С прибытием! Оторвалась - отлично! Так же и планировалось :hi_hi_hi:

Настюха13 писал(а):
Тем более хочу питание поменять немного.

Рассказывай, что затеваешь? :du_ma_et: :-):

Добавлено спустя 44 секунды:
Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей цели!
Светлана 648 писал(а):
С одним и тем же ... как уехала 56.8 .. так и приехала 56.8 ... Сегодня утром тоже 56.8 ...

Люди!!! Вот как??? Как вы это делаете?! :ps_ih: :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 07:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,509

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Светлана 648 писал(а):
А я отдыхала тоже с алкоголем , правда не пиво ... а домашнее мохито

Ой да ладно,сколько ты там выпила ? Стакана три? :)-(: :-) Это я ,если бухаю,то действительно бухаю ::yaz-yk:
Ирали писал(а):
Рассказывай, что затеваешь?

Переходить на углеводы до 100гр. Как было до того ,как перейти на 20 гр. Мне было там комфортно.Верну себе завтрак. И с 2-разового питания перейти на 3-4 ,тем самым получить порции поменьше . Позволять себе сьедать один раз в день крупу или лапшу с тушенными овощами или рыбой. Ир,вообщем всё также, как было перед самим переходом на кето,когда я постепенно убавляла углеводы. Вот ,припоминаю,когда была на 70-100 гр углей ,мне было комфортно. И со стулом тогда было в порядке. А на жирном мясе и овощах, у меня проблемы были,или диарея ,или вообще никак. Приходилось льняное масло пить. И на отдыхе наладился стул и сейчас уже дома,как по часам, мне по нраву :so_happy:
Что заметила, я такая спокойнючая стала после отдыха :ten_der: Что это незнаю,то ли ,что находится в пиве ,так повлияло,успокоило нервную систему. Или просто свое любимое пивко попила и хожу довольная :-) То ли всё вместе ,хороший отдых,красивая природа и любимое пиво. :-):
Ну вот как то так. По весу , он растет 82.6 ,вчера рыбу доедала соленую. Сейчас всё уже наелась рыбки,напилась пива,отвела душу. :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 08:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Не нравится тебе все же питание,Настюш?! Ну и правильно, делай как тебе комфортнее, ты же и тогда стройнела, главное что ты все равно следишь за питанием, считаешь, потихоньку будешь стройнеть на комфортном питании :-:ok:-:

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Светлана 648 писал(а):
nun писал(а):
Света, а ты с плюсом приехала? Или ты не взвешивалась?

С одним и тем же ... как уехала 56.8 .. так и приехала 56.8 ... Сегодня утром тоже 56.8 ... Завтра жду привес .. Не занимаюсь вообще и даже почти не хожу .. из за пальца. :-)

классно :co_ol:
а палец получше?
Ира, согласна, для меня тоже удивление, как с отдыха не привезти лишнее на теле :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 09:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15681
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,925

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Настюха13 писал(а):
Что заметила, я такая спокойнючая стала после отдыха :ten_der: Что это незнаю,то ли ,что находится в пиве ,так повлияло,успокоило нервную систему. Или просто свое любимое пивко попила и хожу довольная :-) То ли всё вместе ,хороший отдых,красивая природа и любимое пиво. :-):
Ну вот как то так. По весу , он растет 82.6 ,вчера рыбу доедала соленую. Сейчас всё уже наелась рыбки,напилась пива,отвела душу. :hi_hi_hi:

:pri_vet:-:
ой, не трави душу мне пивом :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 10:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,509

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
С прибытием! Оторвалась - отлично! Так же и планировалось

Ирин, оторвалась :ya_hoo_oo: и муж зрелище свое получил, его я не обделила :a_g_a: . стол ломать правда не стала :-) ,а у костра ночью потанцевала в расстегнутой рубашке на полуголое тело :ta-ne-c:
nun писал(а):
Не нравится тебе все же питание,Настюш?

Не совсем по мне,Танюх. да еще в туалет редко хожу,не мое это. Да я и сразу говорила ,что до фруктовых сочностей я посижу на таком питании. И порции большие ,ну вообщем все написала в ответе Иришке.
nun писал(а):
Ну и правильно, делай как тебе комфортнее, ты же и тогда стройнела, главное что ты все равно следишь за питанием, считаешь, потихоньку будешь стройнеть на комфортном питании

Совершенно в дырочку :a_g_a:
Иринка сказочная писал(а):
ой, не трави душу мне пивом

Ирин,ты уже сколько без него?

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 10:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,509

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Пришли мне льняная и миндальная мука. Сегодня лопаю дыньку и кабачковую запеканку забуторила на ужин. С отдыха приехали ,собрала 11 кабачков,жара они и прут. Так что кабачки у меня сейчас в почете :hi_hi_hi: а вот огурцы половина сгорели :-( ,они то любят водичку.это кабачкам лишь бы жара. Вот это пекло,даже зелень местами пожухла.
nun
Тань ,еще добавлю, что ощущение некой свободы появилось , как будто сейчас не зажимаю себя в каких то рамках что -ли :check_it:

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 11:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ну отлично, это главное, комфорт, мы же все стараемся как-то примерно под себя перестроить меню, если себя ограничивать постоянно, срыв неизбежен, через силу, мне сразу "ПП" вспоминается, как некомфортно и голодно, просто ужас для меня, а кому-то нравится.
Короче у тебя ощущение развода с КЕТО :-) счастье, легкость и ощущение свободы :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 16:14 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 1548
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,567

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Светлана 648 писал(а):
С одним и тем же ... как уехала 56.8 .. так и приехала 56.8 ... Сегодня утром тоже 56.8 ...

Люди!!! Вот как??? Как вы это делаете?! :ps_ih: :nez-nayu:



Ира , сама удивилась ! В первый раз такое :-) Может потому что не в Турции с соблазнами в виде бесконечных вкусняшек ... Старалась не нарушать кето ... порции небольшие , почему то не хотелось мороженого и проч. вкусностей .. А еще я разделила еду и алкоголь ... Когда был алкоголь - не закусывала ничем ... :-)

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:
Настюха13 писал(а):
Светлана 648 писал(а):
А я отдыхала тоже с алкоголем , правда не пиво ... а домашнее мохито

Ой да ладно,сколько ты там выпила ? Стакана три? :)-(: :-) Это я ,если бухаю,то действительно бухаю ::yaz-yk:



:-) На четыре дня триста гр 40 градусного алкоголя ...

Ну , были и мы когда то рысаками ! :-)

Добавлено спустя 35 секунд:
Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей цели!
Тань , палец чуть лучше ... вроде ...

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 19:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,509

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Короче у тебя ощущение развода с КЕТО счастье, легкость и ощущение свободы

Танюх, сильный прикол :-)

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей цели!
Светлана 648 писал(а):
Когда был алкоголь - не закусывала ничем ...

И чем Свет, вкусно было без закуси?
Триста грамм, почти угадала, ты ещё на 4 дня растянула ::yaz-yk: ну ты могешь! :-)

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 883 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, greyhayred, MetaExternalAgentBot, Nesbru, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, Svetllla0703, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Потеряшка, ЮлияАрх


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB