Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=27931		 Страница 83 из 144
Автор:  Анна Солнце [ 27 мар 2024, 20:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
Вера1959 писал(а):
Анна Солнце
Ужас какой! Как можно жить в таком диком ритме?! Ты вообще молодец! Ещё успеваешь за питанием следить!

Только за ним и успеваю - это сейчас как отдушина.. и успокаивает меня... :-)
Дома срач, полы в пятницу мыла - срач уже, т.к. кошки, муж что то там подметал - но сама знаешь, как мужики могут подметать... :-)
Куча грязной посуда за день накопилось - выгружаю и загружаю посудомойку только ближе к 22 вечера каждый день - мыть не успеваю нихрена...
И что самое ужасное - я весь день сижу... не двигаюсь, ввчера вечером болела и спина и шея...Я конечно пытаюсь какие то гмнастики делать по минимуму... но все равно...
Автор:  tiagnitania73 [ 27 мар 2024, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
Вера1959 писал(а):
Как можно жить в таком диком ритме?!

Можно :a_g_a: :-)
Автор:  Анна Солнце [ 27 мар 2024, 22:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
tiagnitania73 писал(а):
Можно

У тебя вообще жесткач :sh_ok: , мало того что по 13 часов в день работаешь, так еще и тренишь утром и вечером и единственный выходной тратишь на приготовление жраки на неделю 0 вот это вообще для меня пиз-ц, если честно... я не представляю как так жить можно... или у тебя больше выходных?
Автор:  tiagnitania73 [ 27 мар 2024, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
Анна Солнце
Выходных у меня два, а готовлю я пару часов :nez-nayu:
Автор:  Анна Солнце [ 27 мар 2024, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
tiagnitania73 писал(а):
Выходных у меня два,

Два выходных - хорошо, а то я где то видела, что у вас 6 дней в неделю работают... :nez-nayu:
tiagnitania73 писал(а):
готовлю я пару часов

НО как за пару часов приготовить на НЕДЕЛЮ - я не представляю... или я чего то не знаю или не так поняла? :-) :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
а готовлю я пару часов

Так может ты и готовишь мало, что вы питаетесь в кафе-ресторанах или заказываете еду на дом (обед+ужин) , а тебе надо приготовить только завтраки?
Автор:  -Veresk- [ 27 мар 2024, 22:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
Анна Солнце писал(а):
Вес сегодня 67,2 кг ( -200)
В таком весе чувствую себя почти идеально, выгляжу почти идеально - , в зеркало смотрю - любуюсь ,все почти красиво, живот конечно еще не плоский и не впалый, для этого мой вес должен быть ближе к 63 кг :-) Но вот это ПОЧТИ напрягает :-) :nez-nayu:
Еда вчера

109954109955109956109957109958
Углеводов много , еду забиваю в течении дня - как ем, иногда планирую , потом корректирую. Поэтому и угли в первой половине дня у меня всегда максимальные.

....
Всем привет.
Аня, какой чудесный вес.
Моя недосягаемая мечта :-)
..
И меню отличное :co_ol: .
У меня фрукты не убираются.
Я обжора, посытнее все пытаюсь включить
..
Так много всего на 1290кк :co_ol:
Автор:  Анна Солнце [ 27 мар 2024, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
-Veresk- писал(а):
Аня, какой чудесный вес.
Моя недосягаемая мечта

Досягаемая - твоя мечта...достигнуть проще, чем удержать... :a_g_a:
-Veresk- писал(а):
У меня фрукты не убираются.
Я обжора, посытнее все пытаюсь включить

У меня фрукты ради углеводов чисто - я бы их вообще ела бы пару раз в год))))) Я их не люблю имного не сожру...
А вот картошку, макароны, хлеб, булка - это все я люблю - и это мне надо ограничивать в день.. :-)
-Veresk- писал(а):
Так много всего на 1290кк

Ага , это я научилась за прошлый год - много всего поедать на минимум калорий... :-) Мне надо объем еды, а не жирность например... именно объем , остальное корректируется... :-)

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
-Veresk- писал(а):
И меню отличное .

Ну как отличное, жиров очень мало, белка и углей более менее, углей больше всего..
Для меня - это НЕ нормальное меню... это просто мой балланс, что бы быть более менее сытой... :-) :nez-nayu:
Автор:  Вера1959 [ 27 мар 2024, 23:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
Анна Солнце писал(а):
Дома срач, полы в пятницу мыла - срач уже, т.к. кошки, муж что то там подметал - но сама знаешь, как мужики могут подметать... :-)
Куча грязной посуда за день накопилось - выгружаю и загружаю посудомойку только ближе к 22 вечера каждый день - мыть не успеваю нихрена...
И что самое ужасное - я весь день сижу... не двигаюсь, ввчера вечером болела и спина и шея...Я конечно пытаюсь какие то гмнастики делать по минимуму... но все равно...

А робота-пылесоса у тебя нет? Не скажу, что уж очень хорошо убирает, но игрушка нужная, хоть как-то создает видимость чистоты))) Тем более у тебя кошки в доме!
Посуду в раковине копить не люблю, мою сразу же. Привычка такая.
А ты не думала ортопедический стул купить для работы за компьютером? Вот типа такого
http://instol.ru/product/kolennyy-stul- ... -antracit-
Автор:  Анна Солнце [ 28 мар 2024, 00:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
Вера1959
Робота пылесоса нет и не планируется, он с тремя котами не справится. Особенно когда два кота максимум старые ( это блевотины кормом водой, ) это шерсть клоками сыпется, если дерутся, и просто посидят и шерсти куча, ещё писаются от старости иногда прям где сидят. Это можно только вручную отслеживать и моментально убирать и протирать. И ещё берёза - они ее то,ат от пола до потолка, и коры сыпется пиз-ц много. Мы им свежую берёзу поставили, ну им удовольствие и физнагрузка и когтеточка ....и видимость чистоты тут не поможет, я и так ее создаю))) вся шерсть скапливается по углам , между мебелью, под мебелью и ТД и ТП, у меня мест таких много, полы вообще не пустые.
Посуду грязную тоже не люблю. Но так получается. Тебе поесть не дают. Не то, что мыть посуду. :-)
Ой Вер, я бы рада была бы купить стул. Но нет места. И у меня нет кабинета. :-)
Автор:  Анна Солнце [ 28 мар 2024, 01:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
Сегодня вечером и до 1 ночи успела - сварить 3 литровую кастрюлю макарон (это быстрее всего и на дольше хватит),
почикать салат из белокачанной капусты и морковки + соль - пожать
сварить в микре в формочках два яйца ( последних) и они взорвались - я тупо про них забыла))))
потушить почки так - что муж вопил про газовую атаку, при чем за 40 минут всго ( я придумала случайно дикую смесь - почки, помидоры из заморозки, грибы из заморозки, базилик листья +петрушка из заморозки + лавровый лист + душистый горошек - +это дало ядерную смесь по ароматам ( но мне тупо не было времени думать про специи - была только мысль сделать низкокалорийную белковую жрачку , ну и не вредную) ...ниче так по аромату - мне вкусно))))
И сейчас ( 1 час ночи) мою посуду и столы... а вроде не так уж и много готовила и ничего жирного не было))) :facepalm:
Страница 83 из 144 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/