Да, ты права) Просто попало на дни взвешиваний во всяких конкурсах, вот и прыгаю туда сюда... Все, буду взвешиваться раз в неделю, обещаю

FEYA
Твой дневник прям не для тебя,а для нас прихожу к тебе поныть и советов повыпрашивать
за то что ты нас так поддерживаешь!
Терпение и труд все перетрут

Девочки, а вы очень поддерживаете меня! Вот верите, мне очень стыдно заходить к себе на страничку и писать, что я отклонилась от программы и что-то съела не то. Вы же читаете и думаете: "Ну, какое же это похудение, если она торты лопает."
Я обещаю, что пусть медленно, но обязательно похудею и приведу своё тело к красивым рельефам. На собственном примере смогу показать, что человек может изменить свою жизнь, своё питание. Внутренне верю, что это повлияет на мою жизнь в целом - моя семья вслед за мной тоже будет питаться правильно и заниматься спортом, я смогу больше зарабатывать, много путешествовать и даже родить третьего ребенка.

А теперь о делах текущих После наивкуснейшего дня рождения посидела на арбузике, поздно вечером выпила кефир с брусникой (в блендере перемешала) и получила отвес в целый кг. Теперь мне зажорные праздники не страшны Также положительно сказался на весе и вчерашний поход в аквапарк. Три часа там провели. Вначале активно играли с детьми, а ближе к вечеру, пока дети грелись и жевали яблоки, мы с мужем устроили соревнования и плавали различными стилями на скорость. И на спине и под водой. Спорили на желание, я проиграла. Весь вечер и сегодня муж ходит, посмеивается, подкрадывается и шепотом говорит слово "Берегись!"

FEYA


Это очень круто

И я и я с тобой

Привет девчули!
У меня сегодня барбекюююю
Совершенно случайно узнали место, где продают свежие овощи недорого (я сейчас в Краснодарском крае ) Например помидорки по 20руб. за кг. А? Как вам??? Еще купила перцы, баклажаны, кабачки, арбузы, дыни... Такой холодильник красивущий!!!!
Жду мужа с работы. Будем на решетке запекать овощи. А еще я всегда к мясу на углях делаю вот такую вкуснятину:
-листья салата
-сыр Фетаки
-йогурт натуральный (или сметана)
-чеснок
-зелень
Все это перемешиваю и заворачиваю в листья салата получившуюся пасту. Волшебно!

Я покаяться. Ела! Конфеты! немного. 2 штуки. но благодаря им и коридор и жиры красные. У меня два дня что-то творится с оргинизмом. Не могу сдержаться. Не голодная, в холодильнике куча полезной еды, а вот меня тянет именно на конфеты. КД не скоро, поэтому оправданий мне нет

FEYA, ох, бывает! Конфеты, это зло Я вот заметила, что если конфеты лежат рядом или на глазах, то я их ем, а вот если они убраны в какой-нибудь ящик, они там могут месяц пролежать, я про них даже не вспомню

У меня они не лежали на глазах. Просто срыв какой-то был несколько дней именно вечером. Но я не сдаюсь! Мне нужна цифра 58 на весах!!!!

Ну вот, "время собирать камни" - нарисовался привес Три дня питания свыше коридора и быстрые углеводы на ночь и вуаля Не повторяйте моих ошибок

FEYA, сочувствую У меня та же проблема... Ну ничего, мы справимся