Текущее время: 13 авг 2025, 05:46

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 82 из 87
  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 87  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 12:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
http://www.youtube.com/watch?v=7FIED_QDxkY


На приседе коленки выходят за носки, но в целом могу только сказать, МОЛОДЕЦ!!!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 12:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
Уф, я думала, сейчас разнесете в пух и прах. Это не я, это Ромка молодец.
Вы первые мои присяды не видели :-) У него волосы дыбом вставали :-) :-)

Объемы пока не меняются. Те, что в информере.
Анализатор показывает 24% жира и 52% мышц. Хочу 20% жира, и мышц побольше, а там посмотрим.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
Хочу 20% жира, и мышц побольше, а там посмотрим.


Хочешь будет ) Только ниже 18% не стоит без острой необходимости опускаться. В женском организме жиры играю большую роль.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 13:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
А у Вас какой процент, если не секрет?

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 13:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
DStorm
А у Вас какой процент, если не секрет?


16,2% по последнему биоимпендансу )
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 08 авг 2015, 10:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
Впечатляет, будем пахать дальше...

Отчет за 7 августа
Активность высокая,
вес на 8 августа 66,6 Хоть из дома не выходи :du_ma_et: Отвес привеса еще 200 гр


Вложения:
баланс.png
баланс.png [ 10.77 Кб | Просмотров: 735 ]
меню.png
меню.png [ 58.89 Кб | Просмотров: 735 ]

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 17:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Выходные не выкладываю, зажор.
С понедельника начинаю. Питание и спорт.
К концу сентября минус 6,6 кг планирую.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 14 авг 2015, 09:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 65,7
Минус 900 гр за 5 дней. Не очень довольна качеством отвеса.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 14 авг 2015, 10:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
Вес 65,7
Минус 900 гр за 5 дней. Не очень довольна качеством отвеса.


Мдя... трагический случай, если считать нормой 0,5кг за 7 дней )))

Объемы покажи, вес ни что.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Xomka81: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 14 авг 2015, 12:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
Это если на пп. А после зажора нормально. Это был привес за короткое время. И жира в нем мало.
на пп далее будет 300-500 грамм в неделю у меня.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 82 из 87
  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 87  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Елена Гаврилова555, Google [Bot], sasha.yashin.59, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], YesilGoslum, Люся1213

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB