Привет, Ириша!
Расскажи, почувствовала какой-нибудь эффект от милдроната? Должен быть прилив энергии, не зря же его спортсмены лопали. Мне в больнице врач посоветовала (именно посоветовала, а не выписала) пропить тиоктовую кислоту, я прочитала показания - Диабетическая полинейропатия, алкогольная полинейропатия. А она мне реально помогла от онемения пальцев на руках.
Надеюсь, тебе милдронат добавит энергии!
Хорошего настроения!

Всем привет
Хотела сегодня днем отметиться, но почему то не смогла зайти на сайт.
Сейчас подсчитала кал за сегодня..... Ну где здесь похудеется

Танюш, я не гуляю, меня Поленька выгуливает, а сама бы я из дома не вышлв бы. А вот в роще 2 бабульки каждый день сами себя выгуливают, одна с палками ходит Вот так.
У нас отопление включили, вот я вчера пересилила свою лень и позанималась с Джилл, раздеваться не так холодно, но не сказать, что прям тепло стало
Сейчас получила на Озоне Витамин Д3 , врач сказала пить, и пожалела, что сразу не отказалась. Коробка ни во что не упакована, даже скотчем не заклеена.Вот теперь думаю пить или в аптеке купить .
На улице дождик, а нужно идти
Всем

Всем привет
Вот гуляю я утром и думаю, приду нужно это сделать, это - прихожу, а сил то и нет Дела побоку, ложусь с книжкой, а самое ужасно - после завтрака!
Вот и сейчас думаю делом заняться или все таки отдохнуть, думаю лень пересилит. А ведь самое главное нужно заняться аквариумом, что то фильтр барахлит, хотела вчера для страховки включить компрессор, нет не стала, а утром ..... включила компрессор, а ведь нужно фильтром заняться. Думаю с аквариумом завязывать, но пока жив Сема (сом, которому 12 лет)пусть будет. Да и жалко как то рыбок своих отдавать. Сегодня обязательно нужно почистить аквариум!!!
Вот такие делишки. Выглянуло солнышко
Всем хорошего дня

Ага, а я с ноутом.

Иришка, привет.
Как состояние от "милдроната"? Сил прибавилось?

Иришка и тебе доброго дня и хорошего настроения!

Всем привет

Или вообще ника или пока никак
Что то как то работоспособность не повышается День на день не приходится, иногда после утренней прогулки просто усталость, а сегодня прям сильная усталость. А вчера ведь легла в 11 часов, а в 4 проснулась, да еще желудок заболел. Вот как то так. Ничего, все нормально.
Только вот вес совсем не нормально, +1 кг и никак не уходит, а увеличился прям за несколько дней Кал считаю, правда приблизительно, в смысле не все взвешиваю, так вот при моем установленном уже давно коридоре 1650 кал каждый день перебор, Так что удивляться нечего. Да еще с Джилл заниматься не всегда получается, вчера вот совсем сил не было.
Вот такие делишки.
Но ничего какие наши годы
Всем приятного вечера

Иришка
Ты хоть как то ,но считаешь калории. А я вот все собираюсь, день посчитаю и на этом все.
Я уже и не о БЖУ говорю,хотя бы просто калорийность еды за день. И на это никак не настроиться. Все только себе обещаю. Завтра и снова завтра.

Всем привет
Сегодня ездила на ДР к сестренке Вредных вкусностей естественно было много
Твнюш, да я только несколько дней считала. Да, считать то мало, нужно еще придерживаться, а вот это то у меня не получается.
Вот такие делишки.
Всем приятного вечера

Всем доброе утречко
Сегодня прогулка прошла бодренько. Пришла всех покормила, себя не забыла Сегодня была каша, а то что то я в основном перешла на яичницу, решила, как раньше, есть ее по выходным.
В планах сходить в магазин за капустой, думаю сварить щи.
Вот такие планы.
Всем приятного дня