ЭIЄ: Удержать вес

ЭIЄ

tiagnitania73 писал(а):

58 как раз нормальный вес

Нормальный -- возможно. Но, утверждать, что только он и ниже нормальный нельзя.
Мне калькуляторы, учитывающие обхват над грудью насчитывают вилку от 62 до 72, идеальный при таких расчётах 68.

Так вот, что бы мне в этим борментале набормотали бы о весе, если бы я туда пришла?
Не больше 58? Да ну их...

tiagnitania73 писал(а):

хватит уже извинятся

я не умею не извиняться, и это неумение сильно портит мне жизнь

tiagnitania73

ЭIЄ писал(а):

Мне калькуляторы, учитывающие обхват над грудью насчитывают вилку от 62 до 72, идеальный при таких расчётах 68.

это очень много :nel-zya:

ЭIЄ писал(а):

я не умею не извиняться

ладно, уговорила, извиняйся :-)

ЭIЄ писал(а):

Не больше 58?

как по мне, так это и есть максимум нормального веса, если ты не занимаешься спортом, все что выше, это лишний жир
а вообще, как по мне, так более адекватно измерить % жира, просто правильно сделать это не так легко

ЭIЄ

tiagnitania73 писал(а):

это очень много

Нет

Это нормально. Просто я сейчас не хочу столько, т.к. тяжело будет на носках двигаться.

tiagnitania73 писал(а):

более адекватно измерить % жира, просто правильно сделать это не так легко

Вот это верно. Будет время -- сделаю.

tiagnitania73

ЭIЄ писал(а):

Нет Это нормально

кому как, я в таком весе была бомбой, со слоем жира

ЭIЄ

tiagnitania73 писал(а):

со слоем жира

Мне крайне трудно поверить в это. Но, если ты так считаешь, то ладно почти убедила. Но, это не точно)

tiagnitania73

ЭIЄ писал(а):

Мне крайне трудно поверить в это.

жалко нет фоток, я бы показала, у меня есть фото в весе 57-58 кг без спорта и там тоже жир, ща поищу

tiagnitania73

не, нету на компе, жалко :ne_vi_del:

К@теринчик

tiagnitania73

У каждого из нас разное видение себя, кто то себя хочет фитнес-няшей видеть, а кому-то и просто норм вес пойдет, не надо всех под одну гребенку грести и я точно не буду скидывать вес до той цифры, которую мне тетка в Борментале озвучила... мало ли кто и что мне говорит, прежде всего мне должно быть комфортно и мое тело должно меня устраивать...

Есть у меня знакомая, жили в одном районе, ходили в один фитнес-клуб в свое время, маленькая, худенькая, килограмм так 45 весила, вроде ничего, но когда она дошла до качалки (кстати у нее отец работает тренером по тяжелой атлетике), набрала сверху килограмм так пять и выглядеть стала значительно лучше, чем в предыдущем весе, ну надо конечно понимать, что там набор веса произошел за счет роста мышечной массы.

Так что как бы, все в этом мире относительно... Вот доберусь килограмм до 75, если получится, то там будем посмотреть что дальше делать...

tiagnitania73

К@теринчик писал(а):

кто то себя хочет фитнес-няшей видеть, а кому-то и просто норм вес пойдет

а я сразу оговорилась, тех кто качается в счет не берем

К@теринчик писал(а):

а кому-то и просто норм вес пойдет

58 это именно в пределах нормального веса :a_g_a:

К@теринчик писал(а):

и я точно не буду скидывать вес до той цифры

ну тебя вообще никто скидывать не убеждает и тем более не говорит до какого веса, это решать только тебе самой :a_g_a:

К@теринчик писал(а):

, маленькая, худенькая, килограмм так 45 весила, вроде ничего, но когда она дошла до качалки (кстати у нее отец работает тренером по тяжелой атлетике), набрала сверху килограмм так пять и выглядеть стала значительно лучше, чем в предыдущем весе, ну надо конечно понимать, что там набор веса произошел за счет роста мышечной массы.

ну так опять мышцы, да, я сейчас в весе около 60 кг себе нравлюсь больше чем в 53-54, но тогда в моей жизни спорта не было вообще, а значит жира было больше чем сейчас.

К@теринчик

tiagnitania73

Тань, поживем увидим, в любом случае мне до озвученной мной цифры еще пахать и пахать, а дальше, дальше видно будет чего и как...

Правила форума

ЭIЄ: Удержать вес

Кто сейчас на конференции