ага, разгрузочный))) голодный день получился ... как бы теперь за ним "загрузочный" не нагрянул блин, какая же всё-таки умная и сложная скотина - человек.

Всем привет! Я утром быстро забежала, в табличку всё повносила и бегом дальше, ни к кому даже не заглянула, свинюка такая...
Писать особо нечего, пропаду на пару дней, думаю, как и многие. На праздники дома торчать не охота, погода манит.

Сегодня калории и меню в норме - 1620, я рада.
Утром шагала с Лесли 3 мили. Завтра уедем на дачу, буду там круги наматывать)) В воскресение взвешусь. Всем отличного настроения и успехов!

Я_смогу!, Я-Наталия, спасибо за картиночки и пожелания, девочки!

Уехать-то мы уехали, но погода нас малька подвела... Третий день дождь, пару раз выглядывало солнышко, но на пару часиков, а потом снова поливает. Так что шашлыка как на картинке не было (был куриный, но обильно политый дождём ) Я на сайт забегала с телефона, но отправлять сообщения не получается, так что ответить смогла только сейчас.

Отвес на этой неделе составил 2 кг. Я в принципе довольна. Лучше по 2 кг, но каждую неделю , чем один раз - шесть, а потом месяц ждать нового отвеса Объёмы тоже двигаются: в груди и бедрах по -1см, а в талии сразу -7см. Но я уверенна что всё правильно измерила, так как есть одна кофточка что называется "контрольная", так в ней со спины я уже не выгляжу поросенком с тремя валиками, а как-то всё больше похожа на ровный аккуратный шкафчик

Сегодня наконец-то задолбавшись взвешивать еду "на глаз", выпросила у мужа кухонные весы! Пришла домой, взвесила с тарой и без всё что было не прибито и умещалось на весах, а теперь сижу и в голову мне пришла мысль, что я подписалась на какой-то охрененный геморрой. Потому как пока я не научусь по памяти определять вес любого продукта, мне нужно будет каждую былинку укропа взвешивать... Ну, ладно, будь, что будет. В детстве не наигралась, видимо. ))

Хорошего дня, Настя!
Ну вот как раз укроп можно и не взвешивать а так-то да - ВСЁ пока повзвешивай и ты увидишь, каким обманчивым бывает "глазомер"
Поздравляю с отвесом - кстати, за неделю можно и меньше но всё равно-молодец!

Я-Наталия, привет! Спасибо большое)))
Да, за неделю можно и меньше. Я думаю, на следующей неделе будет кило. Тут в чём ещё фишка - у меня весы показывают с граммами только вес менее 100 кг., а так как я до него ещё не дошла - могут быть отклонения в ту или иную сторону. Я может и похудела на 1,5 или на 1,3 кг, но весы угодливо показывают минус 2.

Глазомер обманчивый - не то слово, пока что я поняла одно - я завышала вес продуктов (перестраховывалась что ли? ) и к реально съеденному прибавляла 20-80 грамм лишнего веса.

Nastya_15
С отвесищем тебя!!!! За 16 дней - 5кг - это круто!!!!

Nefer, спасибо! Действительно отвесище получился))) Не ожидала такого, каждый день ем на 1600 ккал и весы при этом радуют.