lenusyka79: Хочу худеть в компании! Стремлюсь от 105 к 64

lenusyka79

Поздравляю с минус 5,5! :ya_hoo_oo:

У меня по плану на субботу тоже самое. Я сегодня с семи утра соседям спать не даю :-)

Мужики мои разбрелись, оставили меня один на один с Барадком! Джентельмены, блин! Только малой мешает, ну за то как может, так и принимает участие. Наверное кг два уже сбросила :-)

*Helena*

lenusyka79 писал(а):

Поздравляю с минус 5,5! :ya_hoo_oo:

У меня по плану на субботу тоже самое. Я сегодня с семи утра соседям спать не даю :-)

Мужики мои разбрелись, оставили меня один на один с Барадком! Джентельмены, блин! Только малой мешает, ну за то как может, так и принимает участие. Наверное кг два уже сбросила :-)

Это ж хорошо, я не люблю когда мне мешают чистоту наводить. :nel-zya:

*Helena*

Приветик!

Как делишки? Я за выходные наела 300гр :weight:

, теперь с новыми силами в бой :running:

. Странно, больше 1200ккал не ела, все без соли... :smu:sche_nie:

lenusyka79

*Helena*

У меня вес все стоит и стоит. Хотела пробовать "качели", не получилось, так как проблемы были, не до этого. Сейчас все нормализовалось. И я опять в бой :-:ok:-:

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Re: lenusyka79. Хочу худеть в компании! Стремлюсь от 105 к 64
*Helena*

Как фото весов в лс отправлять? Нет дополнительного окошка "вложения". Не пойму. Как теперь отчитываться?

*Helena*

lenusyka79 писал(а):

*Helena*

У меня вес все стоит и стоит. Хотела пробовать "качели", не получилось, так как проблемы были, не до этого. Сейчас все нормализовалось. И я опять в бой :-:ok:-:

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Re: lenusyka79. Хочу худеть в компании! Стремлюсь от 105 к 64
*Helena*

Как фото весов в лс отправлять? Нет дополнительного окошка "вложения". Не пойму. Как теперь отчитываться?

Я фото весов в личном альбоме выложила, а на сайте можно через радикал разместить. В поисковике задай "РадикалФото", гугл в помощь :-ok-:

Добавлено спустя 6 минут 25 секунд:
Re: lenusyka79. Хочу худеть в компании! Стремлюсь от 105 к 64
Сегодня после работы в Метро ездила, там весы всякие привезли от 750руб до 3000тыс. Есть с анализаторами и всякие разные, глаза разбегаются. У меня есть напольные, нужно кухонные нормальные купить, а то у меня простые, не электронные.
Я себе мотивацию придумала, за первые минус 7кг куплю духи, знаю точно, что дольче энд габана, но пока не решила какие. :-):

Хочу Луну или Императрицу, the one тоже нравятся.

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Re: lenusyka79. Хочу худеть в компании! Стремлюсь от 105 к 64
По поводу веса, хочу попробовать белково-углеводное чередование, пока изучаю инфу.
Ладненько, пойду попробую фитнесом занятся :-)

.

*Helena*

Ленусь, глянь не пожалеешь :cool_cool:

http://www.youtube.com/watch?v=F0qaK9EWj58
Я, вообще, в шоке :sh_ok:

Silentima

*Helena*, про БУЧ в блоге Ярослава Брина буквально неделю назад появилось две статьи. Как по мне, все написано очень понятно и доходчиво.

*Helena*

Ленуся, доброе утро! У меня радость - за понедельник минус 1 кг!!! :ta_n_cor:

Люблю понедельники! :ya_hoo_oo:

С первого августа планирую еще начать ходить по часу через день :running:

, только зонт купить нужно, а то у нас сезон дождей, как в тропиках. :-)

Как твой вес? Ты не расстаивайся, может и нужно пока постоять, ты 10 кг скинула, организма в шоке, привыкает.

Silentima
Привет! Спасибо за подсказку. Нравится мне Брин :uch_tiv:

, но я пока только начала его уроки изучать, а вот дочка моя талию себе по его рекомендациям с мая наводит. :-)

Посто в восторге!
ПыСы: Ей 12 лет, рост-175, вес-53-55 ;;-)))

lenusyka79

Привет! Ура! :ya_hoo_oo:

Минус 500гр

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

*Helena* писал(а):

Ленусь, глянь не пожалеешь :cool_cool:

http://www.youtube.com/watch?v=F0qaK9EWj58
Я, вообще, в шоке :sh_ok:

Чудеса пластической хирургии!

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

*Helena* писал(а):

Ленуся, доброе утро! У меня радость - за понедельник минус 1 кг!!! :ta_n_cor:

Люблю понедельники! :ya_hoo_oo:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! У тебя отвесы в понедельник больше? Почему? У меня наоборот. В выходные бывает, что не контролируешь себя в полную силу. Поэтому в понедельник на весах не то, что хочешь :-)

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Re: lenusyka79. Хочу худеть в компании! Стремлюсь от 105 к 64
*Helena*
дольче энд габана the one мне тоже нравятся. :cool_cool:

alehinata

lenusyka79

Поздравляю с отвесом! :greets:

Правила форума

lenusyka79: Хочу худеть в компании! Стремлюсь от 105 к 64

Кто сейчас на конференции