Текущее время: 31 июл 2025, 15:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 81 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Змейка ползет к здоровью и красоте
СообщениеДобавлено: 19 май 2025, 14:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2024
Сообщения: 85
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 91

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня иду в зал на силовые. Заметила, кстати, что в зале больше всего народу именно в понедельник-вторник. Самые свободные дни это пятница, суббота и воскресенье. Я полагаю, что тут все завязано на пресловутом "начну с понедельника" и т.п.) В пятницу уже никого нет, так как конец недели нужно отпраздновать, в субботу отдохнуть от празднования пятницы, а в воскресенье шаром покати в зале потому, что потом понедельник и напрягаться перед рабочей неделей не хочется :-) Ну это чисто моя гипотеза)

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:
Кстати, заказала себе тест полоски для тестера на определение уровня гемоглобина. Врач сказала отслеживать, так как в прошлы раз у меня показатель был 121. Это уже близко к нижней границе нормы. А все потому, что кушаю меньше, в том числе и мяса (последнее время больше кушала рыбку, курицу и свинину, а они не очень богаты железом). Сейчас активно стала налегать на печень, красное мясо, морскую капусту, фасоль, яблоки. Надеюсь что препараты не понадобятся и гемоглобин подрастет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 81 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, akvageona, Bing [Bot], Елена Кропоткина, flora_kvitka, Google [Bot], Lantavaparie, witt, Yandex [Bot], ИринаБелова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB