Пишу в процессе готовки, ем и убегаю убираться по дому )) фасоль стручковая с помидорками черри и два яйца (2 белка, 1 желток)

сегодня прошло всё как-то немного грустнее, я весь вечер мечтала о сладком, напекла мужу блинов, стояла облизывалась и поток склюны водопадом стекал на нижние этажи к соседям, но я сдержалась ) решила, что утром поем, что уж тут теперь... не на ночь же есть их :)
была тренировка в Джиллиан по первому уровню, но завтра уже второй буду делать. 3 литра воды, прогулка с ребёнком
и в физ нагрузку запишу ещё хорошую уборку всей квартиры :)
Сегодня была в магазине и заметила, что прошла отдел с вкусняшками и даже не обратила на него внимания :) и это не смотря на то, что мне оч хочется сладкого :) я собой опять довольна сегодня.

Молодца, так держать! Трудно в начале только.
Завидую вашей погоде, тоже хочется солнышка и тепла)

Люб@нечка

Спасибо за поддержку, она мне важна

Ludmila Lepeut, привет!
Все хотела спросить, а чего это у тебя такая аватарка печальная?

Я кстати тоже этот вопрос хотела задать.

Добавлено спустя 50 секунд:
Ludmila Lepeut
А почему себе сладкое запрещает, в первой половине дня можно спокойно поесть. А что ты из сладкого любишь!

Привет уже не печальная просто я тогда хотела побыстрее начать вести дневник, и нажала на попавшуюся

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Jarezo

я в первой половине дня себе иногда разрешаю, позавчера печеньки съела, сегодня блинчики на завтрак только лучше каши на завтрак походу ничего не бывает, съела блины, и теперь хожу сонная насчёт вкусняшек, я всеядная и УЖАСная сладкоежка

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
8:49 4 блинчика со сметаной
11:42 банан
14:06 лосось на пару и овощи тушёные
Сейчас 15:05, пойду позанимаюсь что ль

17:23 перекус 150 грамм творога 5%

У нас конкурс спортивный открылся не хочешь к нам присоединиться?

viewtopic.php?f=50&t=25140

написала, посмотрим, что из этого выйдет

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
21:06 ужин суп - пюре овощной, забегалась по дому и совсем забыла про ужин