Рок$ана: Сделай шаг и дорога появится сама собой

Рок$ана

Вовремя не оплаченный интернет, создает вакуум :hi_hi_hi:

Сегодня утром, на удивление,...минус 300 гр. Нога прошла, поэтому сегодня продолжаю тренировки "спортом" :hi_hi_hi:

Синди
Странно... сегодня 17 дней без мяса... Кроличье питание способствует планомерному снижению?? Продолжаю дома готовить для своих голодных цыганят мясную еду...и ничего. Нет желания. При этом такая удивительная легкость в животе!!. :bra_vo:

Возможно, если бы мне предложили шашлык с бокалом сухого вина :sh_ok:

, я бы задумалась :hi_hi_hi:

.... Эх, ну, а пока:

Вес: 83,00 (минус 300 гр)
Утро: теплая вода
Завтрак: сырники с медом
Перекус: свекольные котлеты
Обед: горбуша с тыквой, морковью
Ужин: вешенки тушеные с тыквой и сыром

dancerinthedark91

Рок$ана
Привет :pri_vet:-:

У меня тоже сегодня на завтрак сырнички были :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
А почему мёд такого цвета на сырниках?

TopDebore

Шашлык с бокалом вина - так заманчиво. Завтра пятница тем более

Рок$ана

dancerinthedark91 писал(а):

Рок$ана
Привет
У меня тоже сегодня на завтрак сырнички были

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
А почему мёд такого цвета на сырниках?

Сырники рулят)))

Это сметана))), мед внутри

Рок$ана

TopDebore писал(а):

Шашлык с бокалом вина - так заманчиво. Завтра пятница тем более

Эх, алкоголь очень нежелателен(( и воду держит долго.
Я решила в пост продержаться))), а вот летом...дача, день рождения, шашлык))) чувствую он будет рыбный :-)

Я как-то делала форель запеченную...блаженство!!

TopDebore

Рок$ана
я поста не придерживаюсь, да и мясо ем регулярно))
если алкоголь вписать в калорийность и обильно не заедать - ни чего страшного не случается обычно

Рок$ана

TopDebore писал(а):

я поста не придерживаюсь, да и мясо ем регулярно))
если алкоголь вписать в калорийность и обильно не заедать - ни чего страшного не случается обычно

Это воля каждого))), я в пост только от алкоголя отказалась. А мясо...вот здесь не понимаю почему не хочу его. Вот не вкусно оно мне. Даже пугающе для меня (жуткого мясоеда)
Красное сухое разрешают, но он удерживает вес (мне сказад диетолог). Причем у меня лично может даже дня на три (проверено на прошлом опыте) :-):

Рок$ана

А мне надо срочно опять входить в режим(( С подростками , ох как тяжело иного рано лечь спать, особенно когда они не ночуют дома :nel-zya:

. Прям сердце не на месте :hea_rt:

. Не знаю когда смогу отпускать их более менее спокойно в незнакомые места.
Иногда думаю, а как же наши родители без телефонов с ума сходили раньше??!!! Сейчас если поздно вечером он просто не взял трубку, фссссё! Здравствуй воображение :ny_tik:

Я же,пока планомерно, спускаюсь вниз. Объемы тоже за 17 дней ушли на 2 см. Но внешне это еще совсем не видно :-)

(размечталась)
Вес: 82,800 (минус 200 гр)

Теплая вода 450 мл
Завтрак: вегетарианская сосиска, яйцо, морская капуста, васаби

dancerinthedark91

Рок$ана
С отвесиком :bra_vo:

Рок$ана

dancerinthedark91 писал(а):

С отвесиком

спасибо!!

Правила форума

Рок$ана: Сделай шаг и дорога появится сама собой

Кто сейчас на конференции