Сидение у теливизора надо бы поменять хотя бы на бытовую активность, например дом к праздникам привести в порядок, нужно с ребёнком какие уроки сделать, а то совсем от рук отбился, можно заняться своим телом (а то даже не вспомню когда это делала), можно бы вспомнить давным-давно забытое - увлечение рукоделием.
Это я так накидала первое попавшееся, тут главное подняться с дивана, а дальше война план покажет.

Приветик. Давай дружить. Просмотр телевизора, замени прогулками на свежем воздухе, походом в кино, театр, музей, выставки, чтение книг.
А самой твоей главной мотивацией должно быть похудение ради себя в первую очередь, во вторую, ради сына. У моей дочки в классе есть мальчик, у него мама весит 150 кг и она не просто толстая, она очень жирная, у ней отвратительная фигура (просто есть такие котопые и в 150 выглядят неплохо). Так вот этот мальчик очень стыдится своей мамы. Мало того, живя с такой мамой мальчик сам стал толстым. Ему 15 лет, а он весит 130 кг. Так что задумайсЯ. Худей ради обретения здоровья и ради сына. Ты ведь не хочешь чтоб ты стала инвалидом и обузой своему сыну или чтобы он испытывал такие же боли и проблемы со здоровьем как и ты? Извини, может грубо, но честно.

Привет Почти Русалочка, решила тебе написать что бы поддержать, уж больно все пессимистично...может как то определиться для чего тебе надо похудеть, вроде как и хочешь похудеть, но не худеешь... наверное когда появиться цель тогда и появится желание
Может тебя лично все и устраивает...а оглядываешся на чужое мнение

А я в течени недели вообще на него не сожусь. Правда у меня его сейчас инеи нету

Timonipymba
Привет, ну ты мастер замотивировать(
Сейчас посмотрю как ты худеешь)

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
madam Klico
Почему же и написала, упадническое настроение одолело.
Чужое мнение в моем похудении имеет значение, на работе самая полная девочка весит 67кг., но это вовсе не главное, главное моё здоровье, вернее его отсутствие.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

А это один из выходов, нет телевизора-дивана, нет проблем)

Вот ради этого и надо худеть, чтобы быть здоровой))) а ещё молодой и красивой, главное что бы мозги думали в правильном направлении, я вот тоже сейчас хочу войти в состояние когда ничто не отвлечет меня от похудения)))

Нее, не так радикально , диван будет, старый дочка забрала, а новый в пути, но я не успеваю вечерами на нё сидеть

Почти Русалочка
привет) предлагаю как следует на себя разозлиться. Хватит себя жалеть сидеть. И не надо искать сказочную мотивацию.... Просто тупо пишешь план и делаешь его каждый день.

Тоже вариант, хотя... План дело хорошее, но написать одно, исполнять уже совсем другое. И правда,'попробую составить план хотя бы на месяц и попытаюсь ему следовать.

Давай начнем с малого. Составь план хотя бы на день и посмотри что из этого получится.