TopDebore - худею к лету

tatka42

TopDebore писал(а):

молодец!!))) человек с силой воли)))

Просто не хотелось ничего среди недели отмечать :nez-nayu:

TopDebore писал(а):

а я опять заболела. естественно все тренировки отменила и думаю о том, как я умудрилась и что я делаю не так.
если честно, я верю, что когда мы болеем - это организм подает знак, что мы делаем что-то не то. что находимся не в том месте и не в то время. вот сижу и думаю... что опять не так. точнее как надо было бы представляю, а как осуществить не знаю

Ну ты загналась :sh_ok:

А просто вариант, что грипп лютует ты не рассматриваешь? :-)

TopDebore

tatka42
перечислить сколько раз я уже болела только с начала года??? 4!!!!
и два года до этого я не болела вообще

TopDebore

Решила сменить концепт тренировок - ни каких видео. Просто упражнения, которые я буду повторять в своем ритме. Ну и разнообразие
Сегодня была тренировка на верх тела))

TopDebore

видимо каждую весну я провожу реально в одном болоте.
какие-то отеки с пустого места. если их нет - вес упорно стоит.
стимула ноль.
настроение - какаха полная.
что-то ни как не могу войти в нормальный ритм жизни

Капучинка

TopDebore
Все будет хорошо))) Не хандри))) Мы вот тоже всей семьей по кругу болеем...

TopDebore

Капучинка
решила вчера оторваться, раз сегодня не нужно на работу. Накупила пиво, пироженку, шоколадку, салатиков.
короче полномасштабный праздник желудка и успокоения нервов.
на весы вставать страшно, но нервишки вроде отпустило

Я_Стройняша

TopDebore
Привет! Главное, чтоб в систему не вошло))))

TopDebore писал(а):

Накупила пиво, пироженку, шоколадку, салатиков.
короче полномасштабный праздник желудка и успокоения нервов.

TopDebore

Я_Стройняша
я в прошлом году убедилась, что как долгосрочное лекарство оно не работает :hi_hi_hi:

Тендiтна

Тоже иногда нужное дело :cool_cool:

TopDebore

Тендiтна
буду считать, что 23 февраля отметила :hi_hi_hi:

Правила форума

TopDebore - худею к лету

Кто сейчас на конференции