Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 окт 2025, 08:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 14:40 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 15:15 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже не одобряю голодовку нужно кушать много раз в день и понемножку .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 14:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 185
Изображений: 38
Пол: Женский
В наличии: 276

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
Неопытная писал(а):
Наташечка.ру писал(а):
Чуть слезьми предпринимательскими клавиатуру не залила) У нас тоже почти семейное предприятие. 12 лет. За все годы была в отпуске 2 раза по 2 недели)

:hi_hi_hi: Натуся, а мы с тобой не потерянные сестры- близнецы? что-то очень много общего :-)
У нас тоже ни больничных, ни выходных, ни праздников :kli_ny: И тянем все мы вдвоем со старшей дочерью, остальные так на подхвате. Я, правда, умудрялась раз в год, дней на 10-12 вырываться в санаторий. Но сейчас об этом пока придется забыть. А что делать :nez-nayu: ? Надо работать. Я иногда злюсь (особенно по утрам), кричу что ненавижу эту гребанную работу, а потом сама себя успокаиваю, что зато она у меня есть, зато я сама себе велосипед, захочу - закрою все на лопату и домой пойду!.. Я, конечно, так не сделаю никогда, но это греет мне душу.

Наверняка же близнецы) ! :lo_ve:
Я тоже к "своему делу" отношусь полярно: иногда такой драйв, что ты вот сам решаешь/сам отвечаешь)
Иногда такая паника, что все сам решаешь/сам за все отвечаешь)))))))) И ни тебе "ни больничных, ни выходных, ни праздников...". И повышения зарплаты потребовать кроме как у себя не у кого) А у себя требовать себе дороже)))
А, все равно это , пусть и не кормит так, так мечталось, - прекрасно тем хотя бы, что зависишь не от чужой глупости или наоборот, а от своих собственных. А значит, все в наших работячих лапках..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 09:30 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:38, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 09:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 185
Изображений: 38
Пол: Женский
В наличии: 276

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
Натуль, при 1500 коридоре ты обязана стройнеть, даже сидя на попе ровно, кг на 2 - 4 в месяц минимум. Весы не могли сойти с ума?
По рациону особых-то вопросов и нет. Я по опыту знаю, что качество еды, конечно, имеет значение, но определяет скорости потери веса все же калораж.
Смутил немного борщ с калорийностью около 90 на 300 гр. Он совсем должен быть жидко-вегетарианский при калорийности 300, мне кажется. Без зажарки и сметаны. Чебуреки тоже для традиционных малокалорийные, почти в калорийность теста. Можно было бы предположить, что не учитывается что-то или занижается калораж, но я думаю, ты знаешь, о чем пишешь. Раз пишешь, значит, такой борщ и есть..
Варианты:
посмотри весам в глаза. Может, шалят.
Подожди. Бывало, вес стоит-стоит, а потом большой отвес.
Если говорить о том, что подстегивает процесс, то - белок в рационе добавить без увеличения жира (кальмары. белки яиц без желтков и т.д.)

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Наташечка.ру 14 окт 2018, 10:06, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 10:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 616
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 516

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Неопытная
Организм к зиме утепляется. Опять же стресс на работе. Плюс отсутствие режима.
Устаканится все и организм перестанет делать запасы

_________________
Изображение



Изображение

Толку нет носиться с умной рожею,
Если жизнь по жопе лупит палкою.
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленою интелектуалкою


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 14:33 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 15:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9889
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,885

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Наташечка.ру писал(а):
Смутил немного борщ с калорийностью около 90 на 300 гр.

У меня борщи тоже в среднем 30 ккал/100г, самый калорийный 37 ккал был.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 15:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67480
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,925

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Неопытная писал(а):
А сама-то готовлю ого-го!.. На изюбрятинке, да с зажаркой, да со сметаной конечно

ну тогда у тебя не 1500, а на много больше калорий

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 15:11 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anna_Pandora, armyman, b77av, BingBot, ClaudeBot, Елена Шестакова 30, Galina5758, GoogleBot, julia.smolensk, Luchs, MetaExternalAgentBot, metamorfoza, SentiBot, smartmuss, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Людмила Савалина, Наталья Осиюк, Натали MIR1981, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB