Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 16:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 14:40 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 15:15 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже не одобряю голодовку нужно кушать много раз в день и понемножку .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 14:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 185
Изображений: 38
Пол: Женский
В наличии: 276

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
Неопытная писал(а):
Наташечка.ру писал(а):
Чуть слезьми предпринимательскими клавиатуру не залила) У нас тоже почти семейное предприятие. 12 лет. За все годы была в отпуске 2 раза по 2 недели)

:hi_hi_hi: Натуся, а мы с тобой не потерянные сестры- близнецы? что-то очень много общего :-)
У нас тоже ни больничных, ни выходных, ни праздников :kli_ny: И тянем все мы вдвоем со старшей дочерью, остальные так на подхвате. Я, правда, умудрялась раз в год, дней на 10-12 вырываться в санаторий. Но сейчас об этом пока придется забыть. А что делать :nez-nayu: ? Надо работать. Я иногда злюсь (особенно по утрам), кричу что ненавижу эту гребанную работу, а потом сама себя успокаиваю, что зато она у меня есть, зато я сама себе велосипед, захочу - закрою все на лопату и домой пойду!.. Я, конечно, так не сделаю никогда, но это греет мне душу.

Наверняка же близнецы) ! :lo_ve:
Я тоже к "своему делу" отношусь полярно: иногда такой драйв, что ты вот сам решаешь/сам отвечаешь)
Иногда такая паника, что все сам решаешь/сам за все отвечаешь)))))))) И ни тебе "ни больничных, ни выходных, ни праздников...". И повышения зарплаты потребовать кроме как у себя не у кого) А у себя требовать себе дороже)))
А, все равно это , пусть и не кормит так, так мечталось, - прекрасно тем хотя бы, что зависишь не от чужой глупости или наоборот, а от своих собственных. А значит, все в наших работячих лапках..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 09:30 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:38, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 09:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 185
Изображений: 38
Пол: Женский
В наличии: 276

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
Натуль, при 1500 коридоре ты обязана стройнеть, даже сидя на попе ровно, кг на 2 - 4 в месяц минимум. Весы не могли сойти с ума?
По рациону особых-то вопросов и нет. Я по опыту знаю, что качество еды, конечно, имеет значение, но определяет скорости потери веса все же калораж.
Смутил немного борщ с калорийностью около 90 на 300 гр. Он совсем должен быть жидко-вегетарианский при калорийности 300, мне кажется. Без зажарки и сметаны. Чебуреки тоже для традиционных малокалорийные, почти в калорийность теста. Можно было бы предположить, что не учитывается что-то или занижается калораж, но я думаю, ты знаешь, о чем пишешь. Раз пишешь, значит, такой борщ и есть..
Варианты:
посмотри весам в глаза. Может, шалят.
Подожди. Бывало, вес стоит-стоит, а потом большой отвес.
Если говорить о том, что подстегивает процесс, то - белок в рационе добавить без увеличения жира (кальмары. белки яиц без желтков и т.д.)

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Наташечка.ру 14 окт 2018, 10:06, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 10:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 616
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 516

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Неопытная
Организм к зиме утепляется. Опять же стресс на работе. Плюс отсутствие режима.
Устаканится все и организм перестанет делать запасы

_________________
Изображение



Изображение

Толку нет носиться с умной рожею,
Если жизнь по жопе лупит палкою.
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленою интелектуалкою


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 14:33 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 15:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Наташечка.ру писал(а):
Смутил немного борщ с калорийностью около 90 на 300 гр.

У меня борщи тоже в среднем 30 ккал/100г, самый калорийный 37 ккал был.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 15:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Неопытная писал(а):
А сама-то готовлю ого-го!.. На изюбрятинке, да с зажаркой, да со сметаной конечно

ну тогда у тебя не 1500, а на много больше калорий

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 15:11 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anna_ks, AwarioBot, Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Евгений33, GPTBot, Gyulara, kania, MetaExternalAgentBot, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB