Добрре утро! Именно так меня тоже, тока никто не объяснил, что это система МФ и меня понесло не туда, всю систему сбила, вот сейчас 7 недель потеряю, чтобы всё вернуть на круги своя...

то, что соли нет - это прям круто, ты молодчина! в сахаре, в общем-то, тоже ниче плохого нет, но не забывай, что это концентрат калорий)) лучше пару печенек съешь - помимо углеводов еще белки и жиры получишь)) я раньше по три ложки в кружку клала, потом перешла на 1 ложку и уже года 4 совсем без сахара пью кофе/чай. Я раньше и молоко с сахаром пила но иногда тоже чаем с сахаром балуюсь, когда углеводы надо добирать)))
Макаронов не боись, главное правильные брать. Как деньги будут - попробуй цельнозерновые. Ятолько "Макфу" видела, может у вас другие есть. Еще есть гречневые у них и всякие-всякие)) По-моему, цельнозерновые даже вкуснее, чем обычные. И аромат другой у них...

И, кстати, соглашаюсь с ksu_una - классно пишешь! Я бальдю от твоего дневника)))

Ooolli
Йей, спасибо, дружище! Сегодня день пустой, аккурат его смогу посвятить вдумчивому восприятию видюх и рекомендаций.

Юркина мама
Добрейшее!
Главное, вовремя спохватилась и смогла встать на рельсы по верному пути.

Про сахар - это самое потолочное значение, когда уж зовсим-зовсим к стене припрёт, что бывает довольно редко. От сладкого отказалась на удивление довольно безболезненно. Чай я так и так без сахара пила, а вот кофе... это была беда, 4-5 ложки в кружку на 300 мл. Как _жопница_ не слиплась тогда, до сих пор не пойму.

Про гречневые макароны: о, что-то такое в супермаркетах типа Магнит или 5-ка попадалось. Макфа - точно. Вроде и даже соба где-то попадалась... будем посмотреть. (с)

Да ну, что ты.))
Про "классно пишешь"... ещё бы так вживую уметь говорить. А то я какой-то социальный недопёсок, честное слово... х)

Russofana
зря ты так про себя) посему видно, что человек ты интересный. И у меня, кстати, бывало, когда смотришь на человека и кажется, что тухляк полный и в голове каша манная, а как начнешь общаться - раскрывается чел, и думаешь, что это у тебя манка в голове, видимо, раз сразу разглядеть не можешь действительность)
Может, я на этот раз тоже ошибаюсь, примерно представляя в голове твой типаж, но сдается мне, что ты из тех, кто классным другом может быть. Адекватный, обязательный и не скучный чел). Напоминаешь мне некоторых реальных персонажей

Я выскажу лично свое мнение. ИМХО: в разумном потреблении соли нет ничего плохого, а хорошее есть - мы получаем определенные минералы. Профессиональные спортсмены (бодибилдинг, бикини) ВРЕМЕННО отказываются от соли за определенное время до соревнований, чтобы максимально обезводить организм к определенной дате. Но у нас же не стоит такой задачи? Так какой смысл отказываться от соли? Не, если отеки сильные, или назначение врача - другое дело конечно. Я на ночь могу съесть творог соленый с зеленью и помидорами. По идее, меня должно залить-залить (молочка, соль, крахмал). Но нет ничего такого.
А про сахар... Это, конечно, совсем не ПП, но я использую сахарозаменители. Например, вот такой: https://mrdjemius.ru/katalog/pokupayut- ... itparad-7/ Очень сладкий, по вкусу нормальный, 0 ккал. Это же ничего, что ссылку тут дала на сайт? Просто, боюсь, что картинку не смогу вставить.

П.С. тоже согласна, что ты классно пишешь

Чет делась куда-то...))) Отдыхаешь и беспределишь предпоследнюю ночь перед трудо_выебуднями?

Oks_
Ничего не знаю, мы все - не те, кем кажемся. :р
Люди в сетевом / дистанционном общении довольно сильно разнятся с сами же собой в жизни. Ну, я - так точно. Я живых людей по большей части боюсь и при внеплановом близком / тесном общении пытаюсь слиться с текстурами. :Д

Но в любом случае, спасибо за тёплые слова, которые _говорят_ и кошкам приятны.)
Персонажей? Это каких-таких персонажей, а? А? А-а?

Добавлено спустя 8 минут 56 секунд:
Ooolli

Про сiль: Я наивно надеюсь, что она и в других продуктах имеется, и в организм "Рано или поздно, так или иначе", но всё же попадает. :р
Ничего криминального / медицинского - просто... не знаю. Убрала подальше и даже не вспоминаю о подсоле еды при готовке. Раз организм не впадает в истеричное "А-а-а! Дай-дай-дай!!" при виде солёных (?) продуктов, может, оно ему и не надь?

Дома и на работе у меня тоже живёт сахарозаменитель. Вот такая вот гадость, м-н 5-ка, тоже 0 ккал. Первую неделю разница во вкусе ощущалась внушительно, но потом ничё так, втянулась. :Д

Горы курсовых и дипломных, тут хочешь / не хочешь, а писать одно и то же, и чтобы красиво, и чтобы отличалось, и чтобы оценку нормалды поставили, а научишься.
Ничего особенного, просто уже э-э-э... на уровне инстинктов как-нибудь писать. %)
Спасибо! <3

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Про сахарозаменитель [2]: потолочные 4 чайные ложки появились у родителей, когда бываю набегами татаро-монгольского ига у них в гостях. У них политика, чтобы этой дряни [сахарозаменитель] "даже ноги в нашем доме ни було!".

Юркина мама
Привет!
Да вот как-то выпала из сети совсем. Вчера начались "мадамские праздники", почти весь день лежала и страдала: колбасой по дивану из угла в угол перекатывалась.

Они, наверное, как и моя мама, в телевизоре чего-то насмотрелись)) то Малышеву, то Малахова, то еще кого-нибудь... А те, наверняка, авторитетно заявляют, что сахарозаменители вредные и что-то там вызывают... У меня мама такая... Как передачу про здоровье смотрит - мне конспекты смсками шлёт))