Текущее время: 14 авг 2025, 01:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 255 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: T@tianaSh: Пора уже мечте-стать целью
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 13:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.05.2017
Сообщения: 206
Изображений: 12
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 137

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
Привет, я сегодня его мазала на лаваш. А вчера из того что в завтраке пыталась сделать сырники :-) но они у меня они не вышли не хватало яйца и муки явно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: T@tianaSh: Пора уже мечте-стать целью
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 13:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
T@tianaSh писал(а):
пыталась сделать сырники

Наверное с такого творога сырники не сделаешь.Если только муки много.Я тут на сырники в духовке подсела.
http://www.koolinar.ru/recipe/view/135120
Очень вкусно.Получаются как и на видео. Я не ожидала,что они поднимутся и станут такими блестящими. А запах по квартире,как из детства в деревне.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: T@tianaSh: Пора уже мечте-стать целью
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 13:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
T@tianaSh
Привет! До тебя наконец-то добралась! Пишу своими ручонками намазанными :-) Сырники я пробовала тоже малокалорийные делать, но... Кроме того, чтобы делать их в духовке, больше ни на чем не сэкономишь, без муки совсем плохо, липко все. Но масло для жарки, если на сковороде готовить нормально так калорийность прибавляет, кстати. Вчера готовила из 3 пачек творога 5%- ушло 60 г масла(2 раза пришлось на сковороду наливать. чтоб все испечь), а это 539 ккал :ne_ne_ne: Просто лень было духовку греть, а так реально меньше выходит.


Вложения:
сырники расчет.PNG
сырники расчет.PNG [ 85.27 Кб | Просмотров: 612 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: T@tianaSh: Пора уже мечте-стать целью
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 13:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская
В духовке я готовлю на антипригарном коврике без грамма масла. И сахар не добавляю. Получаются очень даже ничего .Муж кушает.В них можно и зелень добавлять. Будет очень оригинальный вкус. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: T@tianaSh: Пора уже мечте-стать целью
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 13:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.05.2017
Сообщения: 206
Изображений: 12
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 137

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская
Я геркулес перемолола, думаю надо попробовать на ночь замесить и оставить в холодильнике.
Я котлеты так делаю, у меня все едят и не в курсе что они с овсянкой :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: T@tianaSh: Пора уже мечте-стать целью
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 14:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
Вот-вот, и я про то, хоть с фруктами, хоть с ягодами, замечательно. :a_g_a: Коврика у меня нет, я бумагу для выпечки кладу. Вот с пиццей этот номер не проходит, на днях дочь пекла, получилось калорийно, но я кусочек съела, уместился в рацион. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: T@tianaSh: Пора уже мечте-стать целью
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 14:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская писал(а):
днях дочь пекла, получилось калорийно, но я кусочек съела, уместился в рацион.

Мы с внучкой почти каждый выходной печем. И в каллораж вписываю. И плюс ОБЯЗАТЕЛЬНО после выходных.А ем тоже малюсенький кусочек. 50-60 грамм. :ny_tik:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: T@tianaSh: Пора уже мечте-стать целью
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 16:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.05.2017
Сообщения: 206
Изображений: 12
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 137

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела последнюю неделю своё питание, часто ем майонез и колбасу, даже покупных сладостей и чипсов не так уж много как я думала, но вот майонеза - в каждом салате :ni_zia: колбаса через день.

Надо от этого уходить.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: T@tianaSh: Пора уже мечте-стать целью
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 16:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
T@tianaSh писал(а):
колбаса через день.

У меня кусочек колбасы(70-80 г) дает такой плюс по жирам.Жалко свою норму жиров тратить на это. Ем,но очень редко.И на майонез так же.Майонез совсем забыла когда ела.Все салаты с маслом льняным и рыжиковым.Привыкла. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: T@tianaSh: Пора уже мечте-стать целью
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 16:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.05.2017
Сообщения: 206
Изображений: 12
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 137

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65

Где такой кусочек??? У меня 17 гр - 3 кусочка сырокопченой.
С пятницы стала меньше почти в 4 раза в салат класть майонез, но все же хочу совсем уйти. Вот сижу ищу рецепты хочу попробовать дома приготовить.

С мужем говорили сегодня, с утра, он говорит видел продаётся оборудование для производство колбасы дома, вот думаю над покупкой, т.к любят все.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 255 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Ksyu, NataschenN, Oxanka 1, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB