Ксюш, привет!
молодец! рада что тебе понравилось! я ходила три мили, сегодня 4 попробовала. тоже ниче.
это я к чему... не боись пробовать новые расстояния)))
удачи!

Vikuku, привет! Спасибо!
Да, буду пробовать и дальше, но постепенно, чтобы не сорваться.

rbheif
Молодец! Успехов тебе и упорства в достижении целей!

Куда идем мы с пятачком... Ой, то есть с Лесли Сансон.... Я с утра уже протопала две мили с Лесли. Видимо выбрала программу в быстром темпе, так как даже после этих двух миль покрываюсь потом. В конце делаю планочку по 15сек в два подхода. Самочувствие отличное! В одежде мое тело меня уже радует, проходя мимо зеркала останавливаюсь и любуюсь похудевшим животиком))) Конечно, это только в сравнении с тем что было. Утром, когда просыпаюсь и сажусь на кровать, складочки на животе выглядят мерзко. Усугубляет все дело неэластичная кожа и растяжки после беременности. Как это ни странно появились они у меня в последнюю неделю во время второй беременности, когда вынашивала сына. С девчонками такого не было, но эти неприятности остались со мной теперь навсегда, что я только не делала, ничего не помогает. Но все равно жизнь радует! Всем радужного настроения и солнечного дня!
Маргаритка городская, спасибки

Исправляюсь, сегодня прошла три мили и плюс планка, упражнение на пресс с Лесли и растяжка. Единственный минус прошла с перерывом, моя малявка потребовала гулять, вотом ее покормила, спать уложила и доделала дело. Ну, как говорится, лучше так, чем никак!

Сегодня день выпал из плана... Пришли КД на 4 дня раньше и внесли свои коррективы. Единственный физический труд, который сегодня понесла - купила и посадила розу. У меня одна вымерзла, заменила ее в розарии. Погода неважнецкая, дует сильный ветер и идет дождь. Провалялась весь день на диване. Марафон сегодня пропустила, живот болит сильно. Вот такие вот дела, мой дневничок.

Ксюша, привет! животу пройти поскорее! как с животом все хорошо станет, так и настроение улучшится сразу и погода будет казаться не такой печальной!

rbheif
Но-шпа тебе в помощь, и пару дней отдыха! Мы тебя ждем худеть!

Да, девочки, так и сделаю, пару дней отлежусь и снова в путь! Выпила вчера таблетки встала утром с отеками.

Ну что, бэтмен вернулся! Сегодня протопала три мили "по животу". Итого уже на счету 8 миль, остается 6 миль до плана, как раз на понедельник и вторник. Обмериваться, взвешиваться и подводить итоги буду в среду, как раз отчет по марафону. Питание у меня чет фиговое, два дня на курице запеченой, что-то вообще ничего не хочу, даже не знаю что завтра приготовить на обед. очень скучаю по Кирочке, вчера она звонила и плакала, сказала, что тоже скучает и не может без нас жить, эх, еще чуток, буквально 10 дней потерпеть и она вернется с целым чемоданом впечатлений.