Оля, в июне выставка интереснее и больше выбор! Но поедет дочь, мне больше нравится в сентябре потусить, когда народу поменьше)))
Тыква моя, но это прошлогодний урожай, несколько сортов. Обычно я сажаю только Крошку, больше всех понравилась. Хороша и в сыром виде - в меру сладкая и без "тыквенного" привкуса, немного напоминает по вкусу морковь и миндаль одновременно

Здорово, значит я пойду! Я попала случайно на выставку тюльпанов, когда гуляли на ВДНХ. Каких только там не было! Я купила несколько видов, но у меня почему то они выросли обычными( наверное, обманули ) Но не жалею, что очутилась там. Прикупила куст ремонтантной малины. Дорогой был, но продавец ОЧЕНЬ рекомендовал. Сказал, что потом будете меня благодарить. Отдала тогда за маленький отросток 1500 рублей. На эти деньги можно было 10 полноценных кустов купить. Причем первый год он у меня совсем не рос. Я даже его отделила, чтобы(ненароком) не затоптать. А через год...уже куча отводов от него и ягода с июня по декабрь. Снег уже, а я ягоду ем!
Сорт крошка...Я о таком даже не слышала у нас. Я посмотрю, обязательно попробую. Если еще и со вкусом миндаля, то мне тоже надо!

Вот это праздник!

С одной стороны я рада, но вчера во время растяжки увидела свои "окорочка" - кожа висит, дряблая С возрастом не поспоришь
А я ввязалась в очередную молодежную движуху по миленьким таким названием - ЖЕСТЬ Вот люблю я потусить в хорошем компании!!! С понедельника и на целый месяц буду достигать сверх результата. Посмотрим, что с весом будет

Что тебе надо будет доелать жестяного?

Самодисциплина Потом расскажу, пока точно не знаю сама

Вчера выполнила обещание и испекла для своих растягаи с пангасиусом. Из упаковки слоеного теста получилось 16 маленьких пирожков... и я 4 схомякала сама Прям вся такая худеющая
Зато решила, наконец-то, проблему с упражнениями на растяжку - старый диск так и не нашла, опять отвезла кассету на оцифровку! Сегодня буду со своими любимыми тренерами кувыркаться на коврике
Физактивность выполняю, как и обещала себе, на велотренажере ещё умудряюсь слушать разную разность вдохновляющую. Считаю калории не каждый день, а надо бы!

Уфф, завтра у меня начнется тренинг, а уже сегодня мы ставили цели на месяц. Из нашей тематики у меня две цели - избавиться от лишнего 1 кг и довести физактивность до 2 часов в день. Сегодня начала хронометрировать - растяжка 30 мин., уборка снега (у меня свой личный участочек ) - 20 мин. Утром завтра отслежу время на зарядку, а велотренажер ещё сегодня будет. Два часа не набирается - добавлю прогулку или мытье полов .
Мы не просто ставим цели, а ещё и даем цену слову! Кто не выполнит - платит. Цену сами ставим. Можно деньгами на благотворительность, можно действиями(отжаться там ххх раз, убрать общий двор и т.п.)
С весом у меня главная проблема - меню составить. т.к. полезных продуктов (и свежих!) у нас в сельпо нет. Придется ходить в город (40 мин. в одну сторону). На автобусе - 30 минут

Движуха моя в разгаре Я такая вся деловая - всё работаю и работаю, в основном над собой Английский по утрам на свежую голову. Потом разные задания по саморазвитию, физактивность не забываю! Два часа не получается, но 1-1,5 регулярно выполняю! Вчера во время растяжки почувствовала уже прогресс
Хочу поделиться одним приемом, который я знала, но откладывала вечно. Называется - выгрузка мозга! Закрываетесь на час в комнате и начинаете выписывать из головы все мысли - идеи, незаконченные дела. Типа - что-то купить, кому-то позвонить, придумать где денег на отпуск найти, сочинить стих и т.п. Все, что найдете в своей оперативной памяти! Не поверите, но в голове такая ясность наступает!!! Я по вечерам уснуть от этих мыслей не могла, все перекручивала их в мозгу. А надо сразу, как новая мысль появится, выписать ее на бумагу! Потом эти мысли сортируем - выбираем на текущую неделю и заносим в ежедневник. Отдельный листочек - на текущий месяц. Раз в неделю делаем новый список на неделю и раз в месяц новый месячный список. Вообще классно! Попробуйте!

Привет!
Молодец!
Я не могу примирить себя со списками.
Они для меня аналог клетки.
Как и любая организованность.
Это здорово мешает, надо бы как-то мозг перевернуть в этом плане.