Ой, боюсь я за тебя, когда десяток ушастых отселишь! Что же оставшиеся вытворять то начнут?!!!!

svet.light, самой интересно. В легком весе были явные признаки СДВГ, теперь в силу возраста неактуально должно быть... Ну, вроде бы.

Активность, движение, растяжка, трам-тарарам!
В роли трам-тарарама выступает зумба. Там два инструктора, то есть это не занятия дважды в неделю, а два разных класса (официально одного уровня) по разу. Хожу, стараюсь, имею в итоге милоту: за семь дней удается окончательно забыть все движения. Ориентируюсь далеко не быстро, посему стараюсь изображать похожее и не падать, запутавшись в ногах. Еще не сшибать окружающих: ведром зайцев по ногам, полагаю, получить никому приятно не будет.
На пилатес ходит хозяйка долго нравившейся мне кофейни. Хожу туда редко, но друг другу в принципе рады.
Растяжка приобрела балетные элементы, лапы в процессе болели изрядно. Зато понятно, куда стремиться, а то обычно все не то чтоб легко, но вполне знакомо.

Самый нетерпеливый заяц хочет взвеситься в фитнес-центре. Шиш ему, каждый зверь по умолчанию три кило.
А еще меню. Должно быть меню на день, описывать которое в красках долго, не слишком интересно и вообще, поэтому вот скрин.

Место для размышлизмов.
До тех пор, пока худеть можно еще долго и с удовольствием, не особенно задумываешься о конечной точке изменения массы и объемов. Не растравлять же себя каждый день, в самом деле, к тому же масса, соответствующая двадцати зайцам без учета тары, была выбрана от балды.

Теперь полпути позади, мне все или почти все из собственной одежды велико. Невольно заглядываю в зеркало с прикидкой, как буду смотреться, скажем, при семидесяти килограммах (цель первая, она же промежуточная)? При шестидесяти пяти? Должен ли мой вес при должном количестве физнагрузок начинаться со слова «пятьдесят»? Последнее вызывает у меня некоторое сомнение в плане наследственности, известной также как широкая кость. Really, мать при весе 62-63 и росте 166 умудрялась быть изможденно худой с неприлично торчащими ребрами, нижняя граница здорового веса по ИМТ и местным шкалам — нихрена не здоровый вес для нее. Как с костью у меня не совсем понятно из-за очень давней полноты, могу только сказать что если и есть такая же проблема, она не настолько выражена (а насколько?). По другим родственникам информации годной нет, фотографироваться что-то не любит никто. Пока целюсь в 60, там глянем. Если кости раньше времени не полезут (:

С выводами все сложновато еще по одной причине. Скорее приятной, чем наоборот: не все, что может передаваться генетически, передается. Бабушкина залеченная анорексия не передалась вот (или что-то на нее похожее, категорический отказ питаться, дикая худоба и воспоследовавшие долгие танцы с бубном, чтобы хоть что-то съедобное впихнуть, для деревни годов так сороковых нехарактерны). Практически отсутствие талии у женщин с отцовской стороны вне зависимости от стройности тоже несколько не про меня. Рак молочной железы — пока мимо, хотя на эти два мешка с непонять чем я бы похудела превентивно. То ли гепатит, то ли нет — фу-у-ух, тоже мимо!.. Ну, вроде бы.

Понятно только, что ничего пока не понятно. Пока буду крутиться не вокруг 1000, а около 1100. Горячий шоколад с печеньем на второй завтрак вписался.

Эсприт приветик! Ты - умничка, упорно занимаешься и зайцев выселяешь, так держать!!!

гармошка, упорный человек промочил ноги и не пошел в зал (точнее, пара десятков минут под ливнем демотивирует и придает вид достаточно жалобный, чтобы домой аж отвезли). Дома пробую изобразить что-то, не натыкаясь на мебель и три кило любопытной кошатины. Организм требует, ему по барабану, что в мои планы не входит наложение на себя рук через переохлаждение (:
Дома сложно! А мешает при всем при том скорее отсутствие зеркал по стенам: отжалась или нет как-нибудь сама почувствовать могу, а с танцевальными па сложнее: держать спину-плечи и правильно (и вовремя) дрыгаться в нужную сторону надо суметь еще! В целом бестолковое мельтешение лучше валяния с умным видом на диване: солдат спит носится, жирок тает.

Эсприт
Дневником зачитываешься, как художественным произведением! Его печатать нужно!


А какой результат вообщем и за какое время?

Юмми, фикрайтерский талант не пропьешь и не проешь, как оказалось.
Сдвинулась за два месяца с 86,6 до 75. Данные с прошлой недели, самой интересно, что думают обо мне весы сейчас. И в какую сторону. А визуально... Джинсы начали держаться на честном слове и третьей-четвертой дырке ремня. Носить пока есть чего, по счастью (:

Эсприт, отличный результат , умничка
я до сих пор джинсы не покупаю, ремень на 4 дырку застегиваю и пусть немного висят