Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 12:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 146 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 08:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
сегодня вес 65,9 - вес прошлой пятницы...

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Последний раз редактировалось EvgeniaEE 11 янв 2016, 17:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 10:17 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 05.06.2015
Сообщения: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: -9

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
EvgeniaEE
держись, для меня выходные это тоже всегда пытка....

_________________
Изображение

Изображение Изображение

ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 11:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
пока у меня настрой хороший, главное чтобы руки были заняты не вилкой

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 13:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
блин, вот что значит обедать второпях... на обед собственно осталось у меня 15 минут, слопала все и видимо голова не успела запомнить сие действо.. опять есть хочу :-(
ну ладно, у меня еще немного закваски простоквашинской осталось... надо посмаковать

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 27 июн 2015, 12:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
сегодня вес прежний 65,9.
пол дня провела на кухне, на обед приготовила окрошку с курицей (на кефире и минералке).
на 100 грамм = 75,8 ккал БЖУ = 8,20/3,5/4,9


на завтра на утро приготовила вязкую гречневую кашу на курином бульоне (для окрошки кур. варила жалко было выливать) с грибами.
на 10 грамм = 89,5 ккал БЖУ = 5,5/3,5/9,9

а теперь надо ехать за подарком племяннику, сегодня 2 года ему.
эх... согрешу сегодня спиртными напитками и тортом...

вчера вместо фитнеса поехали в лес за грибами, которые сегодня оказались в каше :hi_hi_hi:
а сестра моя будет сегодня нас угощать перепелками запеченными с белыми грибами (перепелов выращивают сами, грибы вчера сами собрали и торт тоже сама печет... хотя бы натур продукт на столе будет :co_ol: )

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
когда просчитываешь полностью рецепт в процессе готовки, время растягивается чуть ли не в два раза...
тем более что я к приготовлению пищи отношусь как-то творчески, т.е. не тороплюсь... и мне нравится стол накрыть как в ресторане и готовое блюдо подать красиво, что бы удовольствие от процесса эстетическое получить)))

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 28 июн 2015, 08:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
торт, кстати, был не таким "страшным" как я думала...
один корж и толстый желейный слой сверху... называется вроде "битое стекло"

Изображение

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 20:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
вес застрял на 65,9

рацион на сегодня:
Изображение

Изображение

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 08:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
65.7 хоть немного снова вниз вес сдвинулся :du_ma_et:

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 10:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 744
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Привет! Спасибо за поддержку! Мне любое мнение сейчас очень важно! :a_g_a: Вообще самый сильный мотиватор-это группа единомышленников,и неважно,у кого какие планы,ведь любой результат "в минус"- это огромный "плюс"!! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
самая тяжелая работа-это работа над собойИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 07:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
65.5, еще отвес -0,2

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
Изображение

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Последний раз редактировалось EvgeniaEE 11 янв 2016, 17:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 146 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, Бронислава, alex19_, AlexD, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, helenka777, Lipa, MetaExternalAgentBot, RitaJ, Skill8, solomonov, TatyanaVA, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, коломыя, ЯШМА60


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB