Сырничек

в каждой избушке свои погремушки.... В смысле - у каждого свои страхи, иллюзии и понимание гражданской ответственности....
(да, последнее у меня хромает, признаю, но между реальным риском для своего психического здоровья и довольно иллюзорной (в нашем городе) вероятностью заразиться/заразить/перенести корону - я выбираю сохранить себе психику)
Никого не призываю никуда, не убеждаю и не смеюсь над иной позицией.
Для меня пока так. И когда скажут - на работу - я понесусь, виляя хвостом от счастья, и не потому, что деньги, а потому что сил нет "вафлить" дома....

Джой



Я бы не сказала, конечно, что я в теме как-то очень глубоко. План действий, следующий за госпитализацией? Ну, это согласно протоколам лечения, тут я ничего не могу сказать. Заболеть, конечно, неприятно, но, действительно, не смертельно в большинстве случаев. Основная проблема в создании непомерной нагрузки на систему здравоохранения. Помочь в распределении, замедлении этой нагрузки как может самоизоляция - когда люди болеют не сразу все, за неделю, а постепенно.



Ой, такая хохма. Я ж вдохновила его на ремонт ( он и сам хотел, но не хватало вдохновения), он пригласил бригаду, они сняли полы, выкорчевали кухню...а в понедельник им пришлось прекратить и уехать на изоляцию. Ну сейчас мы у меня живём.

Ну, у меня такой информации точно нет. Опять же, выставляя себя на посмешище, стыдливо демонстрирую свои источники информации:
https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/
https://www.who.int/emergencies/disease ... virus-2019
https://www.who.int/emergencies/disease ... virus-2019
Мой любимый: учёные всего мира выкладывают обзоры исследований для других учёных (ну нам, дуракам, тож можно почитать) https://www.ssrn.com/index.cfm/en/coronavirus/
Интересно, что когда я впервые зашла на этот сайт (марта 9, кажется), там были только китайцы пилили свои исследования с безумным энтузиазмом. сейчас есть и итальянцы, появились бразильцы, но в большинстве, всё равно, китайцы.

Исследование Оксфордского университета, Имперского колледжа Лондона, Утрехтского университета и Национального института здравоохранения и окружающей среды Нидерландов о том, что личные действия каждого (в частности, следования рекомендациям) не менее, а, возможно, и более важны, чем действия правительства по пресечению распространения covid-19

https://www.sciencedaily.com/releases/2 ... 183353.htm

Рекомендации ВОЗ как оставаться физически активными во время карантина:
http://www.euro.who.int/ru/health-topic ... quarantine

Бомжур)
Меня посадили дома на дистанционку, с присутствием по необходимости. На второй работе тоже дистанционка. Так что ай л би бэк.
Сегодня по памяти встала в 4:45,решила не ложиться, а поработать.
За последнюю неделю я сбросила 2 кг чему очень рада! Худое лицо, плоский живот, торчат боковые косточки и очень хорошо ушёл целлюль.
Купила курс Усмановой, хочу прям очень красивую фигуру сделать себе.

Не строю иллюзий, что выучу сейчас дома 5 языков, посомтрю весь архив метрополитен оперы и прочитаю все книги из отложенного на букмейте. Но было бы неплохо, конечно.

У кого какие дела?

Сырничек, привет))
Ты молодец) может всю мировую классику мы и не пересмотром, но интересного сейчас много.
Мариинский театр и театр Вахтангова показывают спектакли в он-лайн трансляции. И это дилемма, что выбрать, потому как спектакли идут в одно время -в 19.00.
У меня не так радикально худеется, но 100 г отвалилось)) так что я тоже не плюшками балуюсь)
Вымыла вчера окно на кухне, и доделала мелкие недоделки по ремонту. Сегодня в планах холодильник помыть и перебрать консервы домашние (сестра передаёт из др города иногда). Выкинула 2 мешка мусора (старые диски, пазлы разрозненные и потерянные, и тд)
Ну и чтение с английским никуда не ушли. И марафон Азата Валеева. Уф, вроде ничего не забыла из планов и сделанного)))

Сырничек за ссылки спасибо, почитаю тоже, тоже на дистанционке, но в пятницу была на работе, надо было( ага, так хочется надо просмотреть тонны видео по питанию с курса, на который подписана и книги и расхламление и вообще много чего, но почему-то хватает сил на уборку с антисептиками через день, готовку своей и не своей еды и телик - надо брать себя в руки, худение идёт, но исключительно питанием - это плохо, состояние странное то горло болит, то чихаю, то непонятно что ещё, как в мультике Простоквашино, ...То лапы ломит, то хвост отваливается... это всё, видимо психологическое, борюсь, пока проигрываю
но что радостно, - вес идёт вниз, и тебя тоже с этим поздравляю!!!
с ремонтом улыбнуло
Секунда до.. о и я вписалась в этот курс Валеева что был с 23.03 , но не успела всё вовремя (как всегда), скачала себе видео буду смотреть)
здоровья нам!!!

Oduvanchik

ну делись - как ты так настроила питание, чтобы худеть на ограничении ФА?
я уже думаю урезать калорийность....