Helena Rodriguez
кстати, зачем именно на 600калорий сидеть, ведь же можно рассчитать потребность в калораже и убавить 200-300 и будешь худеть, я вообще здесь рассчитал необходимый калораж для похудения и все работает!!! стабильно кг в неделю минус!!!

Helena Rodriguez
не насилуйте свой организм этими 600кл это слишком мало поверьте!!!! кушайте хотя бы 1200кл в день и будете худеть 100%. Ваши 600кл аукнутся вам в 40лет однозначно!!! пожалейте себя и ваших будущих детей!!!! не насилуйте себя!!!!

Helena Rodriguez
представьте, что я говорю вам эти слова от всей души и обнимаю вас!!!!

Helena Rodriguez
Эх...
Ленка, всё будет хорошо.
Пусть не сразу, но будет.

Helena Rodriguez
все, увидил, теперь я не переживаю за вас, 1200кл самое то для вас будет!!! скажу по секрету я где то 1200-1500кл употребляю в день. Вес уходит стабильно!!!

Helena Rodriguez
и еще, кстати, 1200 кл правильными продуктами это очень много!!!! я на 1200кл ем 5 раз в день, и сытый и довольный!!)_))))

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
Helena Rodriguez
белочек кушайте не забывайте, чтоб мясца не потерять, иначе как похудеете не будете рады своей худоте без мясца!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
[b]Helena Rodrigи
и еще дам маленький советик, чтоб попка была симпотная как похудеете, приседайте хотябы через день, подходов 2-3 делайте, это займет всего мин 5 и польза вашей попе будет

Мне кажется "кастинг" у родни своего супруга мало кто прошел
(я одна из таких- слишком гордая. смотрит сверху вниз- это моя характеристика от свекровки).
Ведь у них "золотые" сынулички. их надо беречь. пылинки сдувать. не перечить. а ещё лучше молча улыбаться.
Кто мы такие? Нам надо радоваться. что такое ЩАСТЬЕ хапнули.
У них уже свой уклад жизни. свои правила и порядки и мы (почему-то?) ну просто обязаны оставить всё как есть.
Но если мы собрались жить ВДВОЁМ. так и подстраиваться должны ОБА (без исключений).
Если не хочет человек со мной жить. он всегда найдет повод для скандала. И тут уж на какие уступки не иди- толку ноль.
Моя знакомая приняла своего бывшего мужа назад (очень просился. божился. клялся). а потом сказал- меня задолбало. что
ты постоянно убираешься в квартире. Собрался и ушёл. Как вам такое?
Нашёл к чему прицепиться (больше не к чему было)!!!
Это я к чему: Кто хочет остаться- тот будет искать решение проблемы. А кто не хочет- тот ищет причину чтоб сбежать.
ПыСы: А такие свободные потом со своими "добрыми" друзьями дохлую лошадь в овраге доедают (но зато в свободе!!!!)