Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

М@рг@рит@

Психея писал(а):

записалась на конкурс "Новая Я", который проводится у нас в фитнес-клубе.

Я помню ты участвовала в каком-то подобном конкурсе и тогда были отличные результаты :cool_cool:

.

Психея писал(а):

Участие отвлекает от грустных мыслей, от повседневной рутины.

Точно, надо отвлекаться от проблем любыми полезными способами.

Психея писал(а):

Одну зефирку разрешают съесть раз в две недели

Злодеи

, только рот пачкать. Хотя я могу без сладкого нормально жить, мне оно вроде и не надо :nez-nayu:

. От сахара в чай кофе я отказалась сразу, как начала худеть и организм на это никак не отреагировал, не заметил или сделал вид, что не заметил. А так мне вполне хватает сладких фруктов, вот их я люблю сильно. Но и покупные сладости я ем время от времени, если вспомню про них :-)

. Это про мясо я никогда не забываю ::yaz-yk:

. На счёт вредно - не верю, врут.

светдим

У меня сладкое ввиде гор шок или марм всегда.но дозированно

tiagnitania73

Всем

Я бегать

Психея

Всем добра! :-|-:

Сегодня был пилатес. Хорошо проработали пресс, потянулись :dan_ser:

Добавлено спустя 7 минут 30 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

, я бы так не смогла, да и не вижу смысла

Танюля, напиши поподробнее. Я не поняла :du_ma_et:

М@рг@рит@ писал(а):

помню ты участвовала в каком-то подобном конкурсе и тогда были отличные результаты

Да, Рит

Было дело. Не мечтаю о победе в конкурсе, но то, что я" в деле" помогает, поддерживает.

М@рг@рит@ писал(а):

Злодеи

Добавлено спустя 4 минуты 16 секунд:

светдим писал(а):

меня сладкое ввиде гор шок или марм всегда.но дозированно

И мне иногда хочется мармеладинку или кексика кусочек. И, помню, когда худела, тортик семейство кушает вечером, например, я свой кусочек поставлю в холодильник и утром поем :-):

tiagnitania73

Психея
Да я про одну зифиринку в год, жуть какая, я без сладкого не могу :nel-zya:

Психея

Всем здрям!
С Покровом! С Воскресеньем!

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

Да я про одну зифиринку в год, жуть какая, я без сладкого не могу

Вообще не считаю нужным исключать что-либо из рациона :ne_vi_del:

И весь этот жесткач, что тренеры предлагают - работает на краткосрочный результат: как можно больше скинуть в короткие сроки :-(

tiagnitania73

Психея
привет Танюша :-|-:

Психея писал(а):

Вообще не считаю нужным исключать что-либо из рациона И весь этот жесткач, что тренеры предлагают - работает на краткосрочный результат: как можно больше скинуть в короткие сроки

ну не совсем, по моему все таки есть продукты, которые стоит исключить или очень сильно ограничить :du_ma_et:

Психея

tiagnitania73 писал(а):

стоит исключить или очень сильно ограничить

Ограничить - да, Тань. Исключать - нет.

светдим

Я вот водку исключила.не лю.мне горько :-)

а пивпсика могу.но ограничивала даже на море.т к потом Жор :ny_tik:

а так бы пила.. :-)

под рыбку..
Сегодня вёл день готовка.магазы и т д..завтра на работе отдохну..

М@рг@рит@

Психея писал(а):

С Покровом! С Воскресеньем!

И вас!

Психея писал(а):

Вообще не считаю нужным исключать что-либо из рациона

Я исключила всё, в чём, мне кажется слишком много химии всякой. Считаю, что не полезно моему организму. Ну если очень-очень захочется, то съем, конечно. Но пока ещё не хотелось :so_happy:

.

светдим писал(а):

Я вот водку исключила.не лю.мне горько :-)

а пивпсика могу.

Пиво не люблю. Оно ж тоже горькое. А водка да, присутствует в моём рационе :smu:sche_nie:

. И йоге не помеха ::yaz-yk:

Правила форума

Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

Кто сейчас на конференции